Sincer sa fiu, asa eram si eu in clasa a 9-a, 4 ani ago. insa de atunci am pus 20 kg. Singurul secret este ca am mancat foarte mult seara. inainte de culcare, si secretu ar fi sa mesteci mult, sa mananci de 3 ori si zdravan! adica nu putin si des. Si bazeaza-te pe grasimie, ajuta si creieru`.