Cea mai bună carte de bucate cu retete sănătoase:
http://www.viatasisanatate.ro/carte-de-bucate-herghelia
Pireu cu pui,orez cu pui, salata de vinete, dovlecel pane, salata de fructe.
Pur si simplu nu iti inteleg problema. Daca nu ai pofta fa ceva sa-ti fie foame (ex: sport, invatat...)
FUNDA? :d
Buna:)
Bea dimineata ceai din lamaie pentru pofta de mancare, apoi poti incerca aceasta reteta, eu o fac mai mereu si nu este refuzata de familie
http://www.e-retete.ro/retete/tortilla-de-cartofi/poti face supe/pilaf cu ciuperci.
Si daca vei face si ceva sport, vei avea pofta sa mananci.
Ai obiceiul de a "ciuguli" inainte de masa? ai ceva probleme de sanatate?
O zi buna:)
Daca nu ai pofta de mancare s-ar putea sa ai ceva probleme medicale.
Nu ar strica sa ceri niste analize medicale de la medicul de familie
Pe de alta parte in cazul tau conteza si felul cum arata mancarea.Foloseste cat mai multe culori. aranjeza cat frumos mancarea in farfurie.
https://www.google.ro/......ps?/search
Daca nu postesti poti incerca un piept de pui la gratar cu salata de salata verde, ridichi, ceapa verde sau salata de varza
Daca iti plac pastle, poti incerca paste carbola
http://www.caietulcuretete.com/2014/05/spaghete-carbonara-cu-smantana.html
Bună!
Vezi mai jos diverse IDEI/reţete :)
Pentru micul dejun vezi diverse reţete la linkul :
http://www.e-retete.ro/mic-dejun
http://www.petitchef.ro/tags/retete/mic-dejun
http://www.cevabun.ro/sugestii-pentru-micul-dejun/
http://pasiunepentrubucatarie.blogspot.ro/p/retete-pentru-micul-dejun.html
http://www.ghid-culinar.ro/retete-culinare/tag/retete-mic-dejun
http://dimineata.gustos.ro/
Pentru prânz vezi diverse reţete de ciorbe/supe/borş la linkul :
http://www.bunatati.ro/Borsuri-supe-ciorbe/
http://www.reteteculinare.ro/carte_de_bucate/borsuri_supe_ciorbe/
http://www.gastropedia.ro/cartedebucate/ciorbe--supe--borsuri/3/
http://bucataria.realitatea.net/retete/categorii/supe-ciorbe-borsuri
http://www.gastronomicus.ro/......linare.php
http://www.eculinar.ro/Categoria_Supe,_ciorbe,_borsuri-3.htm
http://gastronomie.ele.ro/retete/Ciorbe-si-borsuri_--d3/
http://retete.flu.ro/retete-supe-ciorbe-borsuri/
http://www.petitchef.ro/tags/retete/ciorbe-supe-borsuri
Pentru prânz/cină vezi diverse reţete la linkul :
http://www.petitchef.ro/tags/retete/pranz
http://www.bucataras.ro/retete-culinare-meniuri-pranz/
http://www.maratonulsafir.ro/retete.php?categ=2
http://www.gustos.ro/retete-culinare/
http://www.culinar.ro/mancaruri/
http://www.bunatati.ro/mancaruri-cu-carne/
Toate cele bune.
Balazsemma1989 întreabă: