Nu te vei ingrasa, stai linistita! Dar tine cont cat zahar are compotul si incearaca sa mananci compot facut in casa, este mai sanatos.
Da. pentru ca in computu ala sigur pui zahar, iar marul are vitamina c(si asta ajuta slabitul) si la 60 de grade, vitamina c nu mai exista.
Ingrasa.pentru ca in compot ai pus mult zahar si in plus marul e fiert si nu mai are toate proprietatile pe care le avea crud.deci da te ingrasa.
Compotul de mere este acid ai mari sanse sa depozitezi cateva grame de grasime dar in functie de anumite criterii: depinde cati litri are cana, depinde la ce ora dormi, depinde ce efort fizic mai depui pana la somn.
in final mananca linistita atata timp cat faci miscare dar nu manca din litere