Nu mai este mult si incepe scoala.Imi puteti da idei de mic dejun sanatos pentru fete de 12 ani? Mai ales ceva sanatos sa manac la scoala ca m-am saturat de sanviciuri

Bună!

Vezi IDEI de "mic dejun sanatos" la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......atos_10079

http://depici.ro/familie/mic-dejun-sanatos-copii-parinti-idei/

http://www.csid.ro/......e-10752622

http://www.foodstory.ro/......icul-dejun

http://mic-dejun-sanatos.blogspot.ro/


Vezi IDEI pentru pacheţelul de şcoală la linkul :
http://www.culinar.ro/....../198/1425/

http://www.gustos.ro/......coala.html

http://www.copilul.ro/......10276.html

http://adevarul.ro/......index.html

http://kidz.garbo.ro/......ozdan.html

http://sfatulparintilor.ro/......larul-tau/

http://www.gandul.info/......ti-4898393


Toate cele bune.

Buna!
Cateva idei:
-paine integrala, graham sau paine alba prajita, cu putina margarina vegetala;
-cereale cu lapte proaspat sau suc de portocale;
-fructe si iaurt degresat.
Te pup!

Un iaurt si niste covrigei ar fi cat de cat ok...

Cereale cu lapte acasa si la scoala iaurt de baut sau sandwichiuri facute la toaster cu salata, rosi. sunt bune.

Pentru ca stiu ca si eu am atatia ani ti-as recomanda sa iti pui intr-o caserola niste fructe, sauniste rondele de ovaz sunt foarte bule (gasesti la magazin) sper ca ti-am fost de ajutor :-)

Buna si eu am aceeasi varsta, si iti recomand sa iti faci o salata si sa iti iei ceva de rontait cum ar fi niste covrigei sau morcovi baby, oricum poti sa-ti faci orice cu putina imaginatie!