Bună!
DEPINDE cum sunt preparate!
Poate varia între 140-400 kcal/100 gr, vezi linkul :
http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-cu-rosii-ciuperci.html
http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-ciuperci-gallo.html
http://retete.eva.ro/paste/spaghete-cu-ciuperci-si-rosii-articol-3501.html
Toate cele bune.
Vezi aici singura:
http://calorii.oneden.com/ si
http://www.csid.ro/calory-calculator/
Dimineata iti poti permite sa papi asa o portie ca nu are sa te ingrase. . Seara sa nu papi asa ceva. Pastele astea sunt tare pacatoase. Mai pacatoase decat noi femeile. Daca sri cam cate ciuperci ai folosit iti dau si un nr apx de kcal.
Nu ingrasa daca mananci o data, dar daca mananci in fiecare zi fi sigura ca te vei ingrasa!