Mananca o portocala inainte de ficare masa, iti va reduce foamea chiar mai mult decat te astepti
Legumele in general(morcov, brocoli, care contin un anumit tip de fibre care se digera mult mai greu si de aceea ti se cam duce si pofta de mancare )
p. s. dulciurile si fructele sporesc pofta de mancare
alinutza_5767 întreabă: