In primul rand lactatele...cred ca as fi moarta fara ele!
Supa de pui cu galuste sau cu taitei de casa... felul doi poate sa nu fie si cel mai mult imi plac fructele dupa lapte...
Dar daca va referiti strict la feluri de mancare atunci :
- supa de pui
- mancarea de spanac fiert in lapte ( cu friptura sau cu ou)
- tortul cu fructe
Ciorba de legume, pui la gratar(fara piele)cu garnitura de spanac(urzici), fructe
Salata greceasca(salata, rosii, ardei, ceapa verde, cu putina branza rasa sau cubulete de feta si ulei de masline); ciorba de burta; cartofii copti
Ciorba de afumatura, sarmale si cozonac
toate sunt indicate pentru scaderea in greutate
Snitel, sarmalute in foi varza sau in foi de vita de vie, ciorbita de pui si ar mai fi inca vreo 2-3 feluri pe acre le prefer
1.- Supa de gaina cu taitzei taiatzi cu cutzitul (nu cu masina)
2.- snitel wienez cu piure de cartofi si garnitura de legume inabusite
3.- tort cu crema zahar caramelizat
Eu nu renunt la nici un fel de mancare...mananc oricand, orice si oricat vreau! de ce sa renunt?
Salata de boeuf, salata greceasca si... e greu de ales...branza brie topita pe o felie de paine neagra...mmmmm
Pilaful cu ciuperci cu garnitura de legume mexicane condimentate, mazarea, ciorba de cartofi cu ciolan afumat. Yamy gustami!
Salata de legume sau fructe, peste, lapte degresat asta mananc de cand ma stiu si nu as renunta...altceva...nu prea mananc de fel
Salata de fructe, paste cu smantana la cuptor, ciorba de vacuta cu smantana dulce
Cartofii prajiti, salata de vinete, inghetata; nu sunt feluri de mancare pricipale, dar as manca toata viata zi de zi aceste 3 tipuri de mancare
Produsele lactate, orice fel de mancare pe baza de legume, fructe sau cereale, pentru ca sunt importante pentru dezvoltarea organismului.