Cate calorii are un strudel cu mere sau fructe de padure?

Strudel cu mere - Valori Nutritive :

*CZE% Valori pentru 100 g
10% Calorii 205. 4kcal
4% Grăsimi 2.7g
0% Grăsimi saturate 0g
Grăsimi polinesaturate 0g
Grăsimi mononesaturate 0g
Colesterol 0mg
0% Sodiu 0mg
18% Carbohidraţi 43.8g
11% Fibre 3.1g
0% Zaharuri 0g
4% Proteine 3.4g
-Vitamine
-Minerale
-Altele
* Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html


Ştrudel cu peste 40% umplutură fructe de pădure - Valori Nutritive :

*CZE% Valori pentru 100 g
13% Calorii 267kcal
22% Grăsimi 13.8g
-% Grăsimi saturate -g
Grăsimi polinesaturate -g
Grăsimi mononesaturate -g
Colesterol -mg
-% Sodiu -mg
14% Carbohidraţi 33.3g
-% Fibre -g
-% Zaharuri -g
3% Proteine 2.3g
-Vitamine
-Minerale
-Altele
* Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
http://calorii.slabute.ro/......e-ema.html


Strudel cu fructe de padure - Valori Nutritive

*CZE% Valori pentru 100 g
14% Calorii 279kcal
29% Grăsimi 17.9g
-% Grăsimi saturate -g
Grăsimi polinesaturate -g
Grăsimi mononesaturate -g
Colesterol -mg
-% Sodiu -mg
10% Carbohidraţi 23.4g
-% Fibre -g
-% Zaharuri -g
7% Proteine 5.9g
-Vitamine
-Minerale
-Altele
* Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-fructe-padure-ema.html

SURSA : www.Slabute.ro