Ce alimente ingrasa cel mai mult?

Buna
tot ce inseamna prajit in mult ulei/sosuri/panetat etc.
O zi frumoasa sa ai

Prajelile, grasimile saturate, dulciurile, patiseria, fast food.

Teoretic: toate(daca te iei dupa ``specialisti``). Mai nou am auzit ca e mai bine sa mananci grasimi decat fructe(sfat dat de medic)pentru ca grasimi=energie, fructe=zahar!

Practic, daca pastrezi masura si ai limite poti sa mananci orice si sa nu te ingrasi.

Untura si mancarea fast-food, in america unul din 4 oameni este obez, pentru ca orasele gem de mc'donalds

Fast food si lucrurile care sunt "innabusite" in ulei

Si painea ingrasa cica

Cele de la fast-food.

Ciocolata

Fast Food!

Painea!

Cele care contin zahar, cele prajite in ulei, cele care contin grasimi animale si fainoasele.
Dar, tot ce este mancat in exces ingrasa (exista o limita de calorii pe care organismul o poate metaboliza, si difera de la persoana la persoana)
Banuiesc ca nu are rost sa mai zic nimic de fast food (care combina tot ce am enuntat mai sus)

Cele care au cele mai multe calorii!
In functie de varsta, inaltime, activitati zilnice...etc...este indicat sa consumi zilnic un numar de calorii!

Cele prajite in ulei, grasime, unt.

Http://calorii.oneden.com/
Uita-te pe site, ce are mai multe calori ala ingrasa mai mult:)

Fast-food ul îngrașă dar deloc sănătos, nici prăjelile, daca vrei sa te îngrași fă-o sănatos nu așa.