Painea, cerealele, toate dulciurile, pizza, pastele fainoase, sucurile, cartofii prajiti.
In principiu toate ingrasa, ca toate aduc un aport caloric. Insa conteaza care e acest aport.
Printre cele mai calorice sunt cele care au grasimi, fainoase, zaharuri
Sunt multe dar te-ar afecta nemijlocit la ce spuneai aici
https://www.tpu.ro/......-in-piept/
Buna. Poti citi aici:
1. Sucuri cu zahar
2. Cafea indulcita cu zahar
3. Inghetata
4. Pizza
5. Prajituri si gogosi
6. Cartofi prajiti si chipsuri de cartofi
7. Unt de arahide
8. Ciocolata cu lapte
9. Suc de fructe
10. Alte alimente procesate din comert
https://www.topfitness.ro/10-alimente-care-ingrasa-extrem-de-tare/
Produsele de patiserie, dulciurile, băuturile acidulate, produsele de panificație.