Vegetalele nu prea au proteine, foarte putine alimente vegetale contin proteine si chiar si asa nu se pot compara cu proteinele de origine animala, daca nu esti vegan sau vegetarian ia si tu ceva de mancare incat sa tina de foame, de recomandat ceva din proteina animala. Cel mai probabil esti vegan.
Banane,mere,diferite conserve, sunt o grămadă de produse din legume la borcan, de exemplu zacusca.
LisaJulie întreabă: