Aproape în mod egal, ciocolata e totuşi ceva mai consistentă.Dar, nu trebuie exclusă, după o dietă relativ uşoară poate fi consumată cu prudenţă.
http://www.csid.ro/dieta/ce-ai-zice-de-o-dieta-cu-ciocolata-4341078/
http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/grasimi/dieta-cu-inghetata-372701
Ciocolata ingrasa mai mult, pentru ca inghetata arde cateva calorii din organism cand o incalzeste.
Inghetata din comert ingrasa cel mai mult.Contine foarte mult zahar, amidon si grasimi.
Inghetata chiar nu are asa multe calorii, de exemplu o vafa are vreo 70 de calorii, sau inghetata de vanilie pe bat de la BigMilk are 85 calorii si mai sunt acele inghetate foarte colorate de fructe care au 40 calorii pe bucata.
Ciocolata are vreo 400-500 calorii.
RoxanaAndreea2300 întreabă: