Ce mancaruri au Vitamina A? Fundaaaaa!

Bună!

Vezi lista alimentelor şi alte informaţii la linkul :
http://prodieta.ro/......a_vederea/

http://www.formula-as.ro/......nitar-6709

http://dietarapidaslabire.wordpress.com/......itamina-a/

http://www.clicksanatate.ro/......_6454.html

Toate cele bune.

Bună!
Găseşti şi aici informaţii,
http://prodieta.ro/......a_vederea/
Te pup!

Morcovii
Cartofii dulci
Ficatul
Mango
Spanacul
Caisele
Laptele
Branza
Ouale

Precursorul vitaminei A este beta-carotenul care, fiind in stare naturala, nu este toxic. Beta-carotenul este un antioxidant impotriva radicalilor liberi care sunt produsi de corp.
Este bine de stiut ca 100 g de pulpa de dovleac asigura aproximativ 71% din necesarul zilnic de vitamina A.
Morcovul continua sa uimeasca specialistii in nutritie prin efectele sale terapeutice, in special datorate continutului mare de vitamina A.

Morcovul continua sa uimeasca specialistii in nutritie prin efectele sale terapeutice, in special datorate continutului mare de vitamina A.

Fructe si legume