Ce mancaruri nu ar trebui combinate niciodata?

Question

DenisIonut01 · Answer

"Iata mai jos 5 alimente care pot fi combinate cu orice fara sa ne creeze probleme de digestie:

1. Stafidele sunt pline de fier, necesar mai ales pentru vegetarieni, care deseori au nevoie de acest supliment. Continutul de zahar din stafide nu e periculos, dimpotriva, te ajuta sa iti reglezi glicemia. Aruncati stafide in salate, orez sau peste mancaruri preparate la cuptor si nu veti regreta.

2. Semintele de chia contin proteine, fibre, omega-3 si vitamine. Adevarate bombe de antioxidanti, semintele de chia se mananca zilnic daca vreti sa adoptati un regim de viata sanatos. Puteti presara 2 linguri de seminte de chia peste orice mancare. Merg perfect in iaurt, in salate sau in orice smoothie.

3. Semintele de in sunt bogate in fibre, acizi grasi Omega-3, vitamina B12, magneziu, fitochimicale si acid alfa-linoleic. Pentru a-si pastra proprietatile intacte, semintele de in trebuie consumate simple, sub forma de faina sau ulei. bine de stiut ca semintele de in sunt pline de proprietati benefice organismului, de aceea n-ar fi rau sa le mai aruncam din cand in cand prin salate si mancaruri sau sa le amestecam cu lapte de soia si cereale.
4. Untul de arahide este o sursa buna de proteine, este plin de acizi grasi benefici, minerale si vitamine esentiale, precum vitamina E, niacina, acid folic, seleniu si magneziu. El poate fi combinat cu sosuri, dar si adaugat in salate. Gustul va fi net imbunatatit. O lingura de unt de arahide are in jur de 90 de calorii, noua grame de grasime (dintre care 90% sunt mono si poli-nesaturate), patru grame de proteine si un gram de fibre. Astfel iti va oferi energie, iti va mentine senzatia de satietate si iti va regla tranzitul intestinal.

5. Salatele si verdeturile pot fi combinate si cu proteinele si cu carbohidratii, asadar oricate ati manca nu o sa aveti probleme, digestia va fi mereu foarte buna. Ele sunt pline de vitamine, minerale si, mai ales, de antioxidanti, care ajuta foarte bine la detoxifierea organismului."

http://www.dietetik.ro/5-alimente-sanatoase-care-merg-combinate-cu-orice/10300.html

Restul nu combina ca te imbolnavesti.

sau de ce nu poti incerca fasole cu ciocolata si sirop din coarta de salcam puse la fiert cu vin si niste unghii de vitel

DenisIonut01 · Answer

Poti adauga si niste euro si niste aur sa prinda valoare

TheAce · Answer

Nu as combina niciodata fructele cu un continut mare de fructoza si apa, cum ar fi pepenele verde cu lactatele.

anonim_4396 · Answer

Pizza cu frișcă.
Era să borăsc.

Latinmoon · Answer

Suna bine!  :> :))

PeFuga · Answer

Friptura cu cartofi prajiti si paine :)) prea multe chestii care ingrasa intr-o singura farfurie!

AnonymousTPU007 · Answer

Eu mananc asa:))Si sunt chiar foarte slab.:D
Parca sunt dependent de paine :(

PeFuga · Answer

Depinde si de metabolism... te invidiez :))

AnnaaaMaria · Answer

Nu ar trebui combinate niciodată mâncărurile care nu au un gust bun împreună, dar nici cele care duc la îngreunarea digestiei. Încearcă să nu combini carbohidrați(pâine, orez, cartofi etc) și/sau glucide cu proteine(carne, ouă ) și/sau grăsimi( smântână, brânză, iaurt, avocado șamd)...ca să zic și eu ceva amuzant, nu trebuie combinate niciodată sarmalele cu muștar cum a făcut cineva de la mine din familie :)))

anonima0101 · Answer

Aaaaa Supa+Lapte cu cereale= Biacsssss :))

FineBroAndy · Answer

Murăturile şi laptele :))

diditza23 · Answer

Cred ca si fructele ( ex pepenele) cu laptele intra in categoria asta :D

Anonymus9734678 · Answer

Otet cu mustar :))))