Salut! Eu zic ca cele mai putiine calorii le are painea de secara care o gasesti la kaufland. funda?
Painea care ''Nu ingrasa'' este cea graaham asa spun toti. Dupa parerea mea nu exista paine care nu ingrasa
Painea neagra sau integrala.Acum sunt multe firme dar nu respecta reteta normala si pun in faina alba aditivi pentru a schimba culoarea.
Dacă punem alături două pâini, una neagră de 300 de grame şi o alta albă cu colorant, de aceeaşi greutate, pâinea neagră adevărată trebuie să aibă un volum mai mic. Totuşi, ea trebuie să fie mai grea, pentru că miezul este mai dens.
http://adevarul.ro/......index.html
Bună!
Eu îţi RECOMAND "Pâinea Grâu Întreg" = pâine 100 % integrală - vezi linkul :
http://www.velpitar.ro/grau-intreg/
Eu NUMAI acest tip de pâine îl consum de aproape 2 ani!
Sau, poţi consuma pâine de secară : e foarte sănătoasă.
Toate cele bune.