Variaza doar gustul si se imbina compozitiile suplimentelor, doar nu bagi ceva chimical sau zahar. E tot una si are avantaje deoarece mierea sau lamaia au vitamine si fac bine la organism.
Ceaiul verde consumat in cantitati mari, face rau organismului. Este un antioxidant foarte puternic, pot sa zic mai puternic ca lamaia. Se foloseste la slabit.