Daca mananci o data pe luna, nu te ingrasi(iti spun din propria experienta ) dar depinde si de metablolism acum.
Numai dintr-o singura punga, sigur ca nu! Numai sa nu fie in fiecare zi cate o punga!
Nu poti sa te ingrasi pe loc. Daca mananci ceva dulce in fiecare zi te vei ingrasa.Dar nu dintr-o data.
Mama ce oameni, ce-ati ajuns, sa mancati o coaja de paine si o cana cu ceai pe zi
Mananca frate linistit ca nu te ingrasi 50 de kg ca mananci 200 g de viva.
Poti sa mananci linistita. O punga de Viva nu se va depune. Decat daca devine un obicei. Poti sa mananci o punga pe zi sau ceva echivalent ca numar de calorii dar ai grija ca la 15 minute dupa ce ai mancat-o sa faci miscare sau efort intelectual ca sa arzi caloriile. Asta e cel mai important, sa arzi caloriile ingerate:-)
deia_9483 întreabă:
Mihalache_Bogdan_Petru_1970 întreabă:
LisaJulie întreabă: