Cum pot să fac cereale cu lapte fără lapte? Vreau să mi se răspundă serios

Pai nu mai mananci cereale deloc, ca oricum nu sunt sanatoase, neavand decat zahar si carbohidrati.

Schimbi micul dejun pe ceva mai sanatos, care contine vitamine, mineralele si proteine, sanatoase pentru un copil in crstere.
Mananca dimineata: oua fierte sau ochiuri, branza cu paine si cu rosii, pateu de ficat pe paine cu castraveciori sau rosii, castreveti si ardei gras, salate de cruditati, bucatele de ham sau de pui, zacusca pe paine samd.

Legendele fac cereale cu suc de portocale.

Adică?

Lapte vegan (de soia, migdale, cocos, orz etc.)

Sau pui direct apa, e si asta o varianta. Incearca, fii spartan!

Pai ori sunt cu lapte ori nu sunt cu lapte . Poate voiai sa spui cum sa mananci cerealele fara lapte? Ca din intrebarea ta, se intelege o contrazicere.

Ai putea schimba laptele normal cu lapte de soya, lapte de migdale, lapte de ovăz etc. Lapte sănătos, vegan.

Cu apa ai putea dar nu stou daca iti va placea gustul