Pune o întrebare

Sfaturi casnice

Întrebare recomandată în 27 Iunie 2013 | a întrebat:

Cum sa prepar ouale sa aiba cele mai putine calorii si grasimi? Fierte sau omleta (omleta cu iaurt degresat si 2 oua), si cate calorii si hrasimi au?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Bună!

Indiferent că le prepari fierte sau omletă ( dacă NU pui ulei ), au cam aceleaşi valori nutritive ( calorii şi grăsimi ) - vezi detalii la linkul :
http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html

http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html

http://calorii.oneden.com/Calorii-Oua/

Totuşi, e preferabil să faci ouă fierte deoarece la omletă mai adaugi ulei şi atunci creşte nr de calorii!

Toate cele bune.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

Fierte,asa au doar valorile lor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Eu spun sa le prepari fierte.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Pentru a face niste oua fara grasimi, in primul rand trebuie sa pui foarte putin ulei, daca ai tigaie buna poate chiar deloc. Si in al 2-lea rand, trebuie sa nu le fierbi foarte tare, pentru ca sa nu absoarba prea mult ulei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2013 | a răspuns:

Clar fierte. Ouăle nu îngrașă oricum, dar din moment ce faci omletă, și...pui ulei ca tot omul, nu e bine.Fierbe-le și poți sta liniștită.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2013 | a răspuns:

Și am uitat să menționez.Are150 de calorii, ceea ce nu e foarte mult, și 10.2 grăsimi happy , fierte

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2013 | a răspuns:

Prajeste oua in tigaie,doar ca nu pe ulei dar pe apa si pune capacul; sunt gustoase si nu au calorii cape tigaie, au calorii ca si ouale fierte;; staruite sa le maninci fara maioneza, poti sa adaugi brinza de oaie;;; vei vedea, e gustos;;;;
Mie imi plac mult(tin dieta cu privinta la stomac)
Sa-mi spui daca ati plac sau nu, ok

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Daca faci omleta de oua de prepelita, e bine si nu are nici calorii multe, nici colesterol. Eu sunt slaba si am mancat omleta cu oua de prepelita. Acum mananc cu oua normale. Dar daca nu ai oua de prepelita fierbe-le! :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Legumele fierte au mai putine calorii?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2012
denis988 întreabă:

Lactatele (cacaval, cas de oaie, lapte), ouale fierte ingrasa, muschiul file ingrasa? va rog sa imi spuneti cam cate calorii au. Funda

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2012
denis988 întreabă:

Lactatele (cacaval, cas de oaie, lapte), ouale fierte ingrasa, muschiul file ingrasa? va rog sa imi spuneti cam cate calorii/cantitate au. Funda

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Furnicuta000 întreabă:

Mi s- a stricat termostatul pentru centrala cu peleti si am luat altul. Fiind sarbatorile nu am gasit un instalator sa vina sa monteze asa ca am montat eu cu tata. E un termostat wireless dar are si o ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
gemeni6226 întreabă:

Ajutor! Ce sa fac sa nu-mi mai arda partea inferioara a prajiturii in cuptorul cu gaz? Am pus in partea cea mai superioara a cuptorului, am pus o tava sub ea si totusi se arde.

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
Pabarosky întreabă:

Buna ziua, am o problema in legatura cu semnalul tv. Am 5 televizoare dintre care 2 televizoare sun legate la un spliter direct din cablul de la stalp iar din spliterul acesta am tras alt cablu de aproximativ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Purplegreen întreabă:

Bună TPU. Cu ce pot curata bijuteriile din argint? Multumesc

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

25 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
AlinnAlnAl23 întreabă:

Salutari dacă iubita mea face 20 de ani iar eu 23 mama ei nu este de acord cu mine spune ca va suna la politie ca este la prostituțitutie au ca nu stiu pe unde este ea plecând cu șifonierul de haine...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii