Daca fac inghetata cu iaurt, va iesi buna? As vrea o varianta mai dietetica la inghetata clasica.

Uite, iti trimit o reteta de inghetata de iaurt pe care o poti face in functie de preferintele tale. Poti alege ce fructe doresti.Si poti folosi si iaurtul care ti se pare tie mai dietetic, si nici zahar nu folosi daca nu vrei.
Ingrediente:
250 ml iaurt
100 capsuni proaspete
2 linguri zahar pudra
1 plic zahar vanilat
1/2 lingurita zeama de lamaie

Mod de preparare:
Se taie capsunile in cuburi si se pun intr-un bol.Se amesteca zaharul si zeama de lamaie intr-un castronel si se lasa 1/2 ora. Apoi se se amesteca capsunile cu zaharul si lamaia, vanilia si apoi iaurtul.Se pune compozitia intr-un vas, se acopera cu folie de plastic.Se inteapa folia cu o scobitoare din loc in loc si se baga la congelator.Se poate servi cu frisca si bucati de ciocolata.

Nu cred ca ar fi buna, dar nu ai de unde sa stii pana nu incerci. Gusturile nu se discuta. Cred totusi ca ai putea sa folosesti fructe, se gasesc din plin in perioada asta: capsuni, zmeura, pepene rosu (cel din urma sigur nu ingrasa si contine si multa apa, deci te va hidrata).

Apropo' de inghetata si de iaurt. Poate pare putin ridicol, dar incearca Danonino. Il bagi la congelator il lasi pana se face si este foarte bun si sanatos.













Sau incearca inghetata Nestea (are putine calorii)