Eu cred ca daca mananci o clatita, si apoi faci sport nu e crima, important sa faci in asa fel sa arzi caloriile, asta nu inseamna ca poti manca cat vrei si cat doresti.cred ca e o prostie sa iti calculezi chiar orice sa vezi cate calorii are fiecare in parte...
Hei papusica da pentru tie ^^?
Daca vrei sa te pui la dieta maninca mai putine dulciur si mai multe legume fructe piine si cereale))))
Si nu socoti caloriile n-are nici un rost;]