As vrea niste retete de sucuri naturale din fructe si legume.Ma puteti ajuta? Dau funda.

Question

bogdantur · Accepted Answer

Suc cu ghimbir si ananas O combinatie care te ajuta in procesul de detoxifiere a organismului. Este un adevarat pachet de vitamine, minerale, fibre si enzime care te revitalizeaza, ajuta in curele de slabire si in tratamentul impotriva candidei.

Ingrediente
1 ananas mic
zeama de la 1/2 lamaie
1 lingurita de ghimbir proaspat maruntit
cate un pumn de patrunjel, cilantro si spanac proaspete
100 ml de apa

Se pun toate ingredientele intr-un procesor, iar daca nu vrei sa adaugi apa poti sa o inlocuiesti cu cateva rondele de ananas in plus.

Suc de rosii, ardei si telina Ingrediente
1/4 ardei rosu gras
2 rosii
100 ml apa
2 frunze de coriandru
1 frunza de telina

Se adauga intr-un storcator bucatile de ardei si rosiile.
La final se toarna apa si se orneaza cu frunzele proaspete de coriandru si telina.

Suc cu sfecla rosie, mere si morcovi O bautura cu proprietati anticancerigene. 
Merele protejeaza stomacul de bacteriile daunatoare si plamanii de efectele nocive ale fumului de tigara;
Sfecla rosie stimuleaza formarea globulelelor rosii si curata ficatul;
Si sa nu uitam de beneficiile miraculoase oferite de lamaie: elimina toxinele din ficat, imbunatateste functionarea bilei, favorizeaza absorbtia mineralelor si purifica sangele.

Ingrediente
2 mere
3 morcovi
1/2 sfecla rosie
1/2 lamaie

Amesteca intr-un procesor merele, morcovii, sfecla rosie si lamaia.
Se strecoara compozitia, se serveste intr-un pahar inalt si se orneaza cu un felie de lamaie.

"Cafeaua" de dimineata Poti sa faci o alegere mult mai buna in locul cafelei de dimineata. Acest suc preparat din legume si verdeata asigura o parte din necesarul zilnic de vitamine, minerale si enzime, oferind o senzatie de revigorare pe tot parcursul zilei.

Ingrediente
4 morcovi
1/2 sfecla rosie
1 catel de usturoi
1 radacina de telina
1/4 radacina de gimbir (optional)
3 frunze de spanac
1 radacina de patrunjel

Se amesteca toate ingredientele intr-un procesor si se consuma imediat pentru un plus de savoare.

Sucuri pentru rinichi si ficat Pentru curatarea ficatului amesteca urmatoarele ingrediente: 1 ridiche neagra sau 6-8 ridichi rosii, 12 frunze de andive, 6 bucati de sparanghel, 3 morcovi si 1 castravete.


Pentru curatarea rinichilor este recomandat sa amesteci: 3 radacini de telina, 2 rosii, 1 lamaie curatata de coaja, 2 morcovi si 6 frunze de andive.

eugengen1 · Answer

Iti iei 5 lei in buzunar te duci pana la magazin si cumperi o sticla de cola

bursuc001 · Answer

Bună! 

Vezi diverse reţete la linkul : 
http://www.foodstory.ro/meatless-friday/3-sucuri-din-fructe-si-legume-care-ti-revitalizeaza-sanatatea 

http://www.teoskitchen.ro/2013/05/suc-proaspat-de-fructe.html 

http://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/5-retete-de-sucuri-din-legume-si-fructe-articol-22631.html 

http://www.bioterapi.ro/terapii/index_terapii_diete_preparate_dietetice_sucuri_din_fructe_din_legume_si_din_alte_plante_verzi.html 

http://www.libertatea.ro/detalii/articol/retetele-de-sucuri-naturale-ale-laurei-cosoi-483631.html 

http://www.health.com/health/gallery/0,,20559953,00.html 

http://juicers-best.com/blogs/juice-recipes 


Toate cele bune.

pietrean · Answer

Poti combina orice fructe si legume! Depinde pentru ce vrei sa folosesti sucurile(o anumita boala, vitaminizare, pentru a te racori).
1.Mar,sfecla rosie, morcov, telina radacina(vitaminizare, pentru globulele rosii).
2.Cartof,morcov,varza alba(pentru stomac).
3. Portocala, morcov.
4.Para,mar,morcov(diuretic).
5.Pepene rosu, mar, frunze menta.
6.Rosii,mere(antioxidanti,vit C).
Eu am dat cateva idei.Tu poti cauta pe Google, fiecare fruct/leguma ce contine(vitamine, minerale), pentru ce este indicat si le poti combina.
5.

Okkultist · Answer

1 Morcov, mar, para, pepene, cantitati egale.
2 Mar, pepene si o lingurita de cacao
3 Banana cu cacao, este excelenta
4 Castravete, rosie, varza rosie, si cateva boabe de strugure
5 Mar, rosie. Pare ciudat dar e bun

OaiaNinjalău · Answer

Http://retete.acasa.ro/bauturi-40/6-retete-de-bauturi-naturale-din-fructe-166803.html

pisicuta2001r · Answer

Pe youtube la jamila... gasesti foarte bune

FreeOzy · Answer

Referitoare la suguri de fructe si legume, ai mai jos dar daca vrei unul foarte sanatos iti recomant cel de grau(acela incoltit) cate o lingura dimineata e perfect, poti cauta pe net pentru mai multe argumente

patry01 · Answer

Va multumesc tuturor.

nirvana7 · Answer

Http://totulpentrunoi.com/2011/10/9-sucuri-cu-puteri-vindecatoare/

DenySaMaRyA · Answer

Suc cu sfecla rosie, mere si morcovi.O bautura cu proprietati anticancerigene. Merele protejeaza stomacul de bacteriile daunatoare si plamanii de efectele nocive ale fumului de tigara; 
Sfecla rosie stimuleaza formarea globulelelor rosii si curata ficatul;
Si sa nu uitam de beneficiile miraculoase oferite de lamaie:elimina toxinele din ficat, imbunatateste functionarea bilei, favorizeaza absorbtia mineralelor si purifica sangele.
Ingrediente
2 mere
3 morcovi
1/2 sfecla rosie
1/2 lamaie
  Amesteca intr-un procesor merele, morcovii, sfecla rosie si lamaia.
Se strecoara compozitia, se serveste intr-un pahar inalt si se orneaza cu o felie de lamaie.

BoldyAnita · Answer

Ei bine, sincera sa fiu, la sucuri naturale, eu merg mai mult pe Milksake'uri...Dar iti trebuie un blender. Pentru cel de banane de exemplu, cam la 250ml de lapte pui o banana (eu si la 500ml pun una, fiindca e consistenta) si mixezi. La cel de capsuni tot cam la 250ml de lapte pui 10 capsuni si chiar mai multe, dupa gust. Esente de vanilie sau capsuni de asemenea, daca vrei. 
P.S. Cu putin lapte si orice fruct care iti place (portocale, kiwi, nuca de cocos) poti face orice fel de milkshake doresti!
Pofta buna :)

Valig8 · Answer

Morcovi cu mere este cel mai bun;)

Meringue · Answer

Poti sa te uiti pe acest site: http://www.foodstory.ro/bauturi-nealcoolice/remedii-rapide-din-sucuri-naturale sau stiam eu un suc perfect pentru o zi caniculara de vara pui intr-un pahar multe cuburi de gheata, sa ocupe cam 3/4 si dupa tai vreo 5-6 fruct la alegere care iti plac tie in bucatele mici, daca vrei poti sa adaugi niste suc de lamaie sau zahar.

Nenamărgă1999 · Answer

Deci 2 sfecle 3 morcovi dupa preferinta, 3-4 portocale, 1 grefa si 2-3 mere.si le bagi la storcator. Funda?

dragosdaa · Answer

Probabil ca nu este un site de specialitate dar... acest site are o combinatie de legume si fructe cum nu ai mai vazut.  

 www.valentinsamoila.com