Nu prea cred ca e posibil sa calculezi, adica conteaza si ce branza, lapte. Daca nu vrei sa te ingrasi urmeaza o dieta sanatoasa cu 3 mese pe zi.
Acum ca ai mancat 10 lingurite nu se pune atat timp cat faci si miscare.
Cu sau fără zahăr?
Pentru a calcula corect ar fi bine să ştim câte grame de orez, câte de lapte, câte de brânză şi câte de stafide, nu?