Gaseste un serial care sa iti placa mult, pune ceasul sa sune si de fiecare data te trezesti la ora aia pentru a urmari cate un episod.Asa te obisnuiesti sa te trezesti la ora respectiva si iti obisnuiesti iar capul sa gandeasca la ora aia(trebuie doar sa fi atenta ce se intampla acolo). incearca un serial de comedie.
Pune ceasul să sune. Dacă îți este foarte somn spala-te cu apă ca să te trezești și după fa puțină gimnastica (5-10 minute și ești trează). Eu așa fac. Sper să îți meargă! Baftă!