Buna! mancarica de stevie, spanac, o ciorba de legume, un cartof fiert...
O zi buna si Paste fericit alaturi de cei dragi!
Tu alege:))
http://crez.org/retete/retete_post.asp
http://www.acasa.ro/mancare-de-post
Daca vrei cava usor si cu foarte putine calorii iti recomand biscuitii Belvita cu ce vrei tu eu ii am cu ciocolata si o cotie de 6 pachete contine 150 de kalorii.
Sper sa te fi ajutat!
Buna! pai poti manca fructe, legume, halva, pate vegetal, supe! Pa-pa Funda?
1 cartof copt sau o salata. Fructele nu sunt indicate seara pentru ca dau energie.
O salata cu rosii
tocate, castraveti, salata verde, ardei rosu... legume in special. Le pui intr-un castron adaugi sare si ulei. Ceva banal, simplu de facut si sanatos.
βέiiiβiii_5950 întreabă: