Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 20 Aprilie 2009 | a întrebat:

Imi puteti spune si mie va rog frumos ce sa mananc sa ma ingras? incerc de cativa ani sa ma ingras, mananc mult, seara chiar si nu ma ingras deloc (am 1, 68 si 48-50 kg ) va multumesc

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Aprilie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Nu-ti dori sa te ingrasi. La 1, 65 aveam 47 kg si nu eram multumita. Am tot facut cure de ingrasare, acum fac cura de slabire crying Dupa o nastere o sa te implinesti si vei arata super, dar sunt convinsa ca si acum arati la fel, nu esti prea slaba.

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

în 20 Aprilie 2009 | a răspuns:

Te sfatuiesc, pentru inceput sa iti faci niste analize, pentru a fi sigura ca esti sanatoasa si ca totul este in regula cu organismul tau!
Apoi, mergi la un nutritionist!
Va sti ce sa iti recomande in functie de nevoile organismului tau!
Nu incerca sa te ingrasi mancand orice!
Nu iti risca sanatatea!
Atat slabitul cat si ingrasarea trebuie facute sub supraveghere medicala si cu o dieta gandita special pentru fiecare in parte, deoarece, fiecare avem particularitati, preferinte culinare diferite sau anumite motive pentru care nu trebuie sa consumam orice aliment...
Asa ca, mare grija!
Oricum, ca femeie, e mai bine sa fii slaba!
Bine, nu scheletica., dar mai bine cat mai slaba!

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 20 Aprilie 2009 | a răspuns:

Slabitul sau ingrasatul nu tine numai de mancre, eu de ex ma ingras cand sunt mai linistita in viata sentimentala sau cand nu am probleme prea grave. incearca sa nu te mai stresezi, si faptul ca vrei sa te ingrasi te streseaza.
incearca sa treci prin viata ca gasca prin apa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Metabolismul tau este foarte activ. probabil esti f tanara. medicul te-ar putea sfatui ce sa faci. cu varsta, insa, metabolismul "leneveste" si, oricum, vei mai pune cateva kilograme pe tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2009 | a răspuns:

Wow alti doresc sa slabeasca si tuu laughing ))eu mi-as dori sa am atata

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2009 | a răspuns:

Paine. prajeli. carne. dulciuri... dupa ore tarzii.si las'o moale cu sportu laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2009 | a răspuns:

Eu tot ce-ti zic e sa iei ceva vitamine de calitate, ca de exemplu: Vitamax, ExtremVit, si incearca mai multe, pentru ca si eu am avut aceasta problema si chiar am mai pus cateva kg, insa atentie nu tot ce e scup e si bun(ma refer la vitamine).

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2009 | a răspuns:

Poti sa mergi la un nutritionist. dar asta te va costa bani.si nu este tocmai ieftin.
Incearca sa mananci mai multe proteine. dar intr-un stil echilibrat. poti sa iti gasesti si pe net programe de ingrasat dar tine minte ca nu trebuie sa alegi unul extrem.
Acesta este un link care te-ar putea ajuta:
http://www.slabsaugras.ro/SitFiles/articol_no_ph.php?id=41&idsec=3

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2009 | a răspuns:

Nici nu stii ce fericita esti!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Martie 2010
PuяpℓeMusic întreabă:

Daca mananc mult seara o sa ma ingras?:d

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2014
AnnaAnax întreabă:

Sunt foarte slaba si nu ma ingras deloc, mananc orice. Ce pot sa fac sa ma ingras?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2011
robertciclism întreabă:

Sunt baiat, am 23 de ani, 1, 75 m inaltime si 65 kg. Nu pot sa zic ca n-am un corp frumos, am un abdomen de invidiat, dar parca sunt prea slab. Incerc sa mananc mult, dar nu ma ingras deloc. Cum mai...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2021
saresipiper întreabă:

Buna, de ce nu ma ingras deloc? Mananc cat un porc si nu pun nimic?!

34 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2012
Alllllexandra întreabă:

Cum sa mananc fara sa ma ingras? Dimineata, la pranz si seara...

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa pun castraveti la murat. Cum sa fac asta daca nu am un loc rece in casa? (debara) Mereu cand am pus au prins floare sau mucegai.

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
anamaria3839 întreabă:

Buna am si eu o intrebare sunt nelamurita si turburata, am adormit dupa amiaza si acum cateva minute m- am trezit si. mi am amintit ca am visat ca mi- a cazut un dinte am plans dar nu ma durea si am ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Noiembrie
CochiorValentina întreabă:

Bună TPU, am dat din greșeală la mașină de spălat la 00:12 și era meniu de stoarcere și hainele nu erau ude când le- am băgat. Credeam ca e un timp mai scurt, are ceva, afectează mașină...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie
CochiorValentina întreabă:

Bună TPU, eu spal doar cu capsule ariel, piersil are ceva, afectează mașină de spălat? In ultimul timp doar cu capsule spal,

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

26 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii