Intai de toate, Hristos a Inviat! Ca tot au venit sarbatorile as vrea sa imi spuneti cat de calorice sunt vestitele mancaruri de Paste si cam cate calorii contin orientativ: cozonac (o felie), sarmale (3 sarmale de exemplu), salata de boeuf (100-200 de grame) pasca (la fel, o felie) aa si poale-n brau (una de exemplu)
PS: Imi face placere sa fau fundite
(Nu stiu daca am ales bine categoria -?)

Bună.
http://calorii.oneden.com/, cu el calculezi toate mesele de peste zi ca și valoare calorică.
Pa, pa.

Eu zic sa nu mai cantaresti atat mancarea pe care o mananci. Important este sa nu te ridici de la masa satul/a. De obicei, de Craciun si Paste, romanul face exces, dar facand miscare si fiind tanar/a arderile sunt puternice si vei consuma tot ce-ai mancat. Dupa sarbatori ia-o usurel cu mancarea...multe legume si fructe!

540 calorii cozonacul 100 gr
146 calorii sarmale 100 gr
Salata de boeuf 145 calorii 100gr
290 100gr
pasca 100 gr 380 calorii
Daca mai ai nevoie sa stii de mai multe alimente cate calorii, proteine fibre, lipide sau carbohidrati uite aic:

http://calorii.oneden.com/

289 calorii contine un cozonac intreg, salata de boeuf o farfurie contine 127 calorii.

Buna!
Adevarat a Inviat!
Categoria este potrivita, doar vorbim de mancare.
Poti vedea aici cate calorii are fiecare.
http://calorii.oneden.com/
Te pup!

Intai de toate, Adevarat a Inviat! Acum ca sa iti raspund cat mai direct si simplu la intrebarea ta iti spun din cunostinte ca o felie de cozonac contine aproximativ 13.5 calorii iar un cozonac intreg 540 calorii (Acum mai depinde si de continutul cozonacului ) o felie de pasca are mai putine calorii fata de cozonac, undeva la 7 calorii doar o felie, asa una intreaga duce la peste 300 de calorii, 3 sarmale (dupa cum ai spus si tu ) au echivalentul undeva la 75 de calorii, salata de boeuf are 213 calorii la 100 de grame deci la 200 de grame duce undeva la 426 de calorii, iar o bucatica de poale-n brau duce la 50-67 calorii. Sper ca ti-a fost de ajutor..acum daca faci un calcul e un numar marisor de calorii, dar nu-ti face griji, o data in an e Pastele . Fundita :3?