Pestele este foarte bun pentru regim, depinde de ce boli suferim. Pestele are o valoare nutritiva ridicata in primul rand datorita proteinelor sale de calitate superioara.
Da. dar ca sa fii mai sigur, pune-l in folie de aluminiu - staniol - si baga-l la cuptor intr-o tava. va iesi mult mai gustos, fiert in suc propriu.
Eu cred ca da. Fara ulei. Dar l-as "impana" cu ceva legume, l-as infasura in folie de aluminiu si l-as pune in tigaie sa se inabuse doar in sucul lui. Pfiu, ce pofta mi s-a facut...
Este recomandat sa il faci la gratar dar merge si asa doar sa fie tigaia buna poti sa incerci de la edenia peste este mai sanatos http://www.edenia-gusturinetunate.ro/peste-congelat/gama-de-produse/