Chiar recomandabil, pune chefir sau sana pe mancare, fara grija, scapi de o gramada de grasime asa. :)
In mamaliga cu branza, in ciorba, pe sarmalute. Vezi numai sa fie din acelea mai "zdravene", sa nu curga usor, atunci este si mai aspectuos.
Intra pe http://www.mypyramid.gov/ si gasesti acolo multe sfaturi bune.
valentina2728 întreabă: