| Missperfect a întrebat:

Sallut! la inceput aveam 54 de kg am plecat intr-o vacanta in alta tara si m-am ingrasat ingrozitor de mult din 54 de kg si 1 metru 64 am 60 de kilograme! cum sa fac sa slabesc mai repede e deja august si vreau sa slabesc 7 kilograme pana in septembrie pentru.ca ma vad prietenii mei si ma fac de ras! mersi anticipat!

2 răspunsuri:
| AlinaGhinet a răspuns:

Eu am tinut o dieta pe baza de grau fiert amestecat cu orez fiert. Trebuie sa bei apa si sa mananci fructe...in special pepene deoarece contine multa apa. Dieta se tine 10 zile, este buna si pentru sanatate. Mult succes, e greu de tinut, depinde de tine cata vointa ai.