| Petru_7202 a întrebat:

Salut, ce alimente bogate in zinc stiti? (si apropo, de unde se pot cumpara seminte de dovleac? )

4 răspunsuri:
| spike404 a răspuns:

Carne (de vita, porc, pasare sau miel), peste[sardele], cereale integrale, nuci, seminte de dovleac si produse lactate.

Semnitele de dovleac le gasesti cam la orice alimentara, insa cele mai bune sunt cele de la bunica happy

| brandusa_6214 a răspuns:

Si semintele de floarea soarelui au foarte mult zinc!

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Hmmm, zincul si vitamina B6 au un rol important in producerea testosteronului-motorul pentru sex. big grin Ok, alimente bogate in zinc: -scoici, seminte de dovlec, susan, oua, branza, orez maro, mazare, linte, carne de curcan. Alimente bogate in vitamina B6: -ton, banane, avocado, carne de pui, cartofi, fasole.

| Petru_7202 explică:

Da valerie, cam pentru asta intreb, mai stii si alti factori care contribue la formarea testosteronului? Sau cum as putea mari cantitatea lui in organism?