Pune o întrebare

Sfaturi casnice

Întrebare recomandată în 12 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Cum m-as putea lasa de dulciuri? Cu ce as putea sa le inlocuiesc?

22 Raportează Evaluează

Ordonare:

22 răspunsuri:

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Buna!
Pai depinde: tu esti obsedat de dulciuri sau ai nevoie de zaharuri in sange? Nu e bine sa te lasi de tot de dulciuri deoarece corpul tau are nevoie de zaharuri( glucide) insa nici sa abuzezi de ele. Cred ca le-ai putea inlocui cu niste mandarine. Crede-ma!
Eu mananc in fiecare seara cate o mandarina in loc de dulciuri. Este ca un medicament bogat in Vitamina C si cu zaharuri. Vei vedea ca atunci cand dai de gustul lor vei deveni obsedat de mandarine! ( in sens pozitic tongue ). Sper ca te-am ajutat! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | explică (pentru Konata):

Mersi. faza e ca nu prea ador fructele. portocalele, mandarinele, piersicele le cam detest, insa am sa incerc sa fac un efort si sa mananc mai multe fructe tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Nu le inlocuiesti renunti de tot la ele, e foarte simplu, iti trebuie doar vointa...

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ai putea să le înlocuieşti cu fructe, sau ciocolata neagră, amăruie nu îngraşă. Încearcă să mănânci porţii mai mici ca să nu îţi faci probleme şi bea multă apă. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | explică (pentru Fragile):

Multumesc, dar nu vreau sa slabesc tongue am 13 ani, 52 kg si 1.67m, vreau sa pun ceva muschii, iar cand voi termina perioada de masa musculara, o sa inceapa definirea, iar atunci va trebuii sa renunt la acestea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru xCrazyWolf):

Masa musculara cu 52kg? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | explică (pentru dracu14):

Sa pun masa musculara tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Cu dulciuri dietetice pe baza de indulcitori.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Cu un regim strict alimentar recomandat de doctorul de familie

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Fructe. Si poti manca dulciuri dar incearca sa mananci ma putine.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 14 Ianuarie 2013 | a răspuns:

O salata de fructe este delicioasa cu putin zahar!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Cu ciocolata neagra, cu ceai, cozonac, gogosi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Cu fructe sau ciocolata neagra. amaruie.
Mananca cat mai multe fructe si la masa mananca ponderat, si inc aun sfat:NU MANCA DUPA ORA 6/7

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Inlocuiestele cu ciocolata amaruie, este foarte buna si nu ingrasa asa mult. Daca nu iti place ciocolata amaruie incearca sa inlocuiesti dulciurile cu fructele.
Sau poti incerca sa mananci dulciuri in continuare dar sa le reduci numarul, sa mananci si usor sa scazi numarul lor, asa incat mai apoi sa mananci doar cand chiar simti nevoia sa te indulcesti. Si bea foarte foarte multa apa. tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ai putea sa mananci mai multe fructe sau prajituri facute in casa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Paremi-se spunea cineva ca l-a ajutat semintele de floarea soarelui...

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Pufuletiii... eu asta mananc, cand mi-e pofta de ceva dulce winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Apa minerala,fructe,ciocolata neagra, ceai, placinta, gogosi, covrigi cam atat stiu

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Cu fructe, dar o sa fie destul de dificil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Seminte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Manaca fructe happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Semintele sunt un bun surogat, dulceata dietetica, budinca Dr Oetker facuta cu indulcitor si cam orice prajitura facuta in casa cu indulcitor.
Ar fi bine daca te-ai invata cu fructele pentru ca sunt foarte sanatoase. Incearca salata de fructe cu miere, banane sau mere la cuptor, iaurt cu miere si afine, fructe uscate fara adaos de zahar.
Cateva idei sunt astea, poate te tenteaza vreuna happy