Bună!
Pentru micul dejun vezi diverse IDEI/reţete la linkul :
http://www.e-retete.ro/mic-dejun
http://www.petitchef.ro/tags/retete/mic-dejun
http://www.cevabun.ro/sugestii-pentru-micul-dejun/
http://pasiunepentrubucatarie.blogspot.ro/p/retete-pentru-micul-dejun.html
http://www.ghid-culinar.ro/retete-culinare/tag/retete-mic-dejun
http://dimineata.gustos.ro/
Toate cele bune.
Mananca niste paine prajita cu gem si un ceai sau iaurturi cu fructe sau o salata de fructe e foarte buna daca vrei ceva nu neaparat sa nu ingrase o omleta cu sunca sau oua prajite cu o salata langa.
-Un ou fiert cu branza sau cascaval, -o felie de paine prajita cu o cana de ceai,
-biscuiti simpli cu unt.