Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 13 Martie 2019 | a întrebat:

Imi puteti recomanda un mic dejun sanatos si plin de vitamine? Ce alimente sa consum?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Iaurt simplu cu tot felul de seminte/cereale (nu de la supermarket cu zahar, logic, ci din alea tip musli)
Combinatii de fructe si legume

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Cabanos/carnati (eventual crenvursti sau sunca prajita) cu oua ochiuri, cartofi prajiti si, eventual, paine alba + gogosi/margarina pe paine cu dulceata

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Fructele, cum ti se spune mai sus, sunt mai indicate pentru seara. E o masa saraca. Dimineata e nevoie de ceva consistent, sa ai energie peste zi. Cum ti-a spus @Sn4k3 sau orice altceva ce iti place.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Https://www.beko.ro/......de-retete/

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Ce poate fi mai plin de vitamine decat fructele si legumele? Cauta retete de salate din fructe si legume si iti poti prepara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Da, cereale musli cu cereale si stafide, cu o banana dupa ce mananci cerealele sau oua fierte cu unt si ceai sau lapte cu miere.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2019
Syrten întreabă:

Am 1.85 si 75kg, vreau sa ma mai ingras vreo 5- 10 kg dar nu stiu ce sa mananc. Imi puteti recomanda un meniu ( mic dejun, pranz, cina )? Cam din ce ar trebui format acesta si ce alimente...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2009
Henrieta întreabă:

Ce alimente sa evit si pe care sa le consum din plin daca alaptez?

4 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2016
Davidsh întreabă:

Salut, vreau sa mă îngraș, îmi puteți recomanda ce alimente trebuie sa consum sau dacă e nevoie iau pastile, spuneți-mi o metoda, FUNDA!

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2021
Patrecea întreabă:

Bună TPU. Am zis ca ma apuc de sala si ca vreau sa duc un stil de viata mult mai sanatos. As vrea sa va rog sa imi ziceti idei de mic dejun si de cină sanatoase. Ce ar trebui sa consum? Ma refer...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
MariaMelnic întreabă:

Dacă alerg dimineța între orele 6 și 7, la ce oră se recomandă să iau micul dejun? La 5:30 e ok sau ar fi mai bine la 5 (imediat ce m-am trezit)? Și ce alimente ar trebui să consum?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 30 Octombrie
Nikooo20 întreabă:

Hey am o întrebare plac o fată de aproape un an prin noiembrie fac un an de când o plac sunt fată și îs bisexual însă ea nu cred ca știe ca o plac și ea este la fel bisexual dar ea place un ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie
Crina0805 întreabă:

Buna! Am vărsat din greșeală suc pe parchet și n am avut timp sa șterg, acum parchetul e lipicios. Am încercat să șterg cu spirt, că am înțeles că ar trebui să curețe și să dezinfecteze,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Octombrie
LisaJulie întreabă:

Care sunt cele mai bune gustări de iarna de preparat?

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie
Florian80 întreabă:

Am o rugaminte la voi. O recomandare pentru o vopsea alba emailata pentru revopsit caloriferele. Ms frumos!

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anonim_4396 întreabă:

Câtă carne trebuie să cumpăr pentru un grătar, unde vor fi 12 persoane?

10 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii