Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 13 Martie 2019 | a întrebat:

Imi puteti recomanda un mic dejun sanatos si plin de vitamine? Ce alimente sa consum?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Iaurt simplu cu tot felul de seminte/cereale (nu de la supermarket cu zahar, logic, ci din alea tip musli)
Combinatii de fructe si legume

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Cabanos/carnati (eventual crenvursti sau sunca prajita) cu oua ochiuri, cartofi prajiti si, eventual, paine alba + gogosi/margarina pe paine cu dulceata

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Fructele, cum ti se spune mai sus, sunt mai indicate pentru seara. E o masa saraca. Dimineata e nevoie de ceva consistent, sa ai energie peste zi. Cum ti-a spus @Sn4k3 sau orice altceva ce iti place.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Https://www.beko.ro/......de-retete/

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Ce poate fi mai plin de vitamine decat fructele si legumele? Cauta retete de salate din fructe si legume si iti poti prepara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Da, cereale musli cu cereale si stafide, cu o banana dupa ce mananci cerealele sau oua fierte cu unt si ceai sau lapte cu miere.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2019
Syrten întreabă:

Am 1.85 si 75kg, vreau sa ma mai ingras vreo 5- 10 kg dar nu stiu ce sa mananc. Imi puteti recomanda un meniu ( mic dejun, pranz, cina )? Cam din ce ar trebui format acesta si ce alimente...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2009
Henrieta întreabă:

Ce alimente sa evit si pe care sa le consum din plin daca alaptez?

4 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2016
Davidsh întreabă:

Salut, vreau sa mă îngraș, îmi puteți recomanda ce alimente trebuie sa consum sau dacă e nevoie iau pastile, spuneți-mi o metoda, FUNDA!

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2021
Patrecea întreabă:

Bună TPU. Am zis ca ma apuc de sala si ca vreau sa duc un stil de viata mult mai sanatos. As vrea sa va rog sa imi ziceti idei de mic dejun si de cină sanatoase. Ce ar trebui sa consum? Ma refer...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
MariaMelnic întreabă:

Dacă alerg dimineța între orele 6 și 7, la ce oră se recomandă să iau micul dejun? La 5:30 e ok sau ar fi mai bine la 5 (imediat ce m-am trezit)? Și ce alimente ar trebui să consum?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Noiembrie
reddddthickk întreabă:

Tocmai mi am achiziționat un smart tv. acum 40 de minute l am adus in camera din garaj. cam cat ar trebui sa-l las pentru a se acomoda cu temperatura camerei inainte de a-l porni?

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
LisaJulie întreabă:

Cum gătiți somonul? La cuptor sau la tigaie? Ce uleiuri sunt bune pentru somon?

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
Marie308 întreabă:

Stiti cu ce pot repara acele margini de la geci care se jupuiesc ce trebuie folosit sa le repar?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie
Dani8181 întreabă:

Am curățat adidasi cu pastă de dinți cu culoare albastră din greșeală și mi au rămas puțin din culoare parcă ar fi blurati cum aș putea să i fac la loc menționez ca sunt niște adidasi scumpi...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

26 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii