Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 29 Iulie 2012 | a întrebat:

cum pot sa ma mai ingras la maini (zici ca sunt doua bete infipte in corp)

11 Raportează Evaluează

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 30 Iulie 2012 | a răspuns:

Daca vrei doar sa te ingrasi e simplu, daca vrei sa pui masa musculara pe maini e mai complicat happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Daca vrei sa iei in greutate, urmeaza-mi sfatul:
Drojdia+mierea=kilograme in plus
Se freaca o lingurita de drojdie proaspata cu o lingurita de miere de albine, pana devine o crema, se serveste ca desert, de 2-3 ori pe zi, timp de 1 luna.
Te ingrasi 3-5 kg!
Bafta!
Pa, pa!
Fundita daca crezi ca tie-este de folos!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2012 | a răspuns:

Sa te ingrasi? Nu e sanatos.Mai bine tragi de fiare la sala,sau daca nu iti permiti incerci acasa:faci flotari, genoflexiuni cu un ghiozdan si ceva lucruri grele in el, daca vrei pui ghiozdanul pe tine si cand faci flotari, faci abdomene, sau iti cumperi 2 gantere cu care poti face indreptari, flexii. Apropo daca incepi sa faci un exercitiu si nu poti face multe repetari...nu e problema...fa-le doar corect repetarile si forteaza-te pe zi ce trece sa mai faci inca o repetare. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Muwz):

E cam penibil pentru un baiat sa ceara funda

inca o repetare pe zi ce trece? nu ai nicio treaba cu sportul asta laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Ma testezi cumva prietene?

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Muwz):

Sa testez ce, cum spui chestii generale fara niciun rost?

p.s. : vezi ca se scrie "genuflexiuni"

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

N-am chef de cearta...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 29 Iulie 2012 | a răspuns:

Uite aici cum te poti ingrasa intr-un mod sanatos:) http://lectiidesanatate.blogspot.ro/2012/06/cum-sa-te-ingrasi-rapid.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2012 | a răspuns:

Nu e bine sa mananci mult..pentru ca te ingrasi si in celelalte parti ale corpului, mai ales.
ia niste gantere si fa cu ele in fiecare zi. incearca sa mai faci flotari. si mergi la sala lucreaza tricepsu si bicepsu. sper sa iti fie de folos

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2012 | a răspuns (pentru ellaaaaaaa):

De ce in fiecare zi? muschii cresc in zilele de pauza, NU cand ii lucrezi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Iulie 2012 | a răspuns:

Pai ori mananci mult ori te duci la sala si faci ceva muschi si acasa fa flotari. Funda daca te am ajutat happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Decembrie 2014
Destroyer135 întreabă:

Cum fac sa ma ingras un pic mai mult in maini. Zici ca sunt 2 bete atarnate de corp.Multumesc anticipat.

1 răspuns
trimisă pe 1 Decembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 1.71 si 40 kg la 14 ani. Cum pot sa ma ingras? Mai ales la mâini și la picioare, zici ca sunt niste bete

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2012
ღAncaღ întreabă:

Buna seara TPU! cum pot slabi in zona burtii cam in jur de 2 kg...:| (dintr-o....doua bete infipte in fund) am ajuns, de la prea multe dulciuri, recunosc, O BATOZA! help plzzz(FUNDA!)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2013
AnaAnisoara13 întreabă:

As vrea sa ma ajutati cu ceva...sunt cam slaba si a dori sa ma ajutati cu un regim strict! Ceea ce vreau sa spun este ca as dori sa imi spuneti ce sa mananc la micul dejun, pranz si cina + ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2013
XnameX întreabă:

Sunt slaba adica sub greutatea normala a corpului meu cum sa ma ingras frumos adica pe picioare pe fund la sani si in special la maini ca zici ca am 2 bete lungi si la fata care este deasemena foarte slaba....? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

26 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
andrei2808 întreabă:

Salut. Ieri am trimis prin posta un colet cu ramburs. Totul ok, am platit taxa de transport si mi- am vazut de treaba. La cateva ore stateam si ma gandeam cum o sa- mi primesc banii ramburs? Doamna de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie
Lady70 întreabă:

Am un frigider "no frost", cu răcire pe aer, în două uși. Partea de sus e frigiderul normal, iar jos sunt sertarele congelatorului. De ceva vreme găsesc deseori apă sub un colț al sertarului...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
Bombo2005 întreabă:

Salut tuturor, vin și eu cu o mica întrebare, materialul dintr-un cearșaf poate lasa zgarieturi pe un ecran LG dacă am șters cu el pana iau o laveta anume? Ofer funda!

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

26 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii