Nu manca multe dulciuri.Fa sport abdomene, flotari, genoflexiuni etc.Sa iti dau un sfat mananca putin si des mananca ceva usor un iaurt natural nu cu foarte multa grasime niste biscuiti mai tarziu un ceai etc. Funda.
Carne de pui fripta, fiarta, legume, fructe ..rau cu dietele astea..mai ales cand adori pastele!