Niciunul nu ingrasa, daca este consumat cu limita! Daca te apuci sa mananci juma' de cozonac, 10 sarmale si vreo 5 oua, ingrasa.
Ciorba de varza nu ingrasa chiar e recomandata in dietele pentru slabit daca nu e grasa si nu are carne. Ouale nu sunt prea "periculoase" pentru ca unul are doar 85 de calorii dar restul sunt.
Daca mananci putin din fiecare nu cred ca poti sa te ingrasi. Ideea este sa nu te pui sa mananci 4 sarmale, 3 felii de cozonac si asa mai departe. Fiind Pastele, poti sa gusti. Nu cred ca mananci in fiecare zi asta asa ca nu-i nimic atata timp cat nu depasesti limita. Si cum a zis si Dana211 ciorba de varza este chiar indicata.
anonim_4396 întreabă: