Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 7 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Spuneti-mi si mie un meniu sanatos dar in acelasi timp sa ma si ingras adica (mic dejun + pranza+ cina ) si daca vreti sa fiu si mai convins si sa va dau funda ce gustari pot lua intre mese. Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Ianuarie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Poti consuma salata, dar si carne, lactate, supe, legume, dar si desert. Dar trebuie sa stii cum sa le consumi. Intre mese poti încerca iaurt de casa, sau cumpărat, cu miere si nuci, sau pâine intregrala prăjită, unsa cu iaurt si banane.
Sau fructe (salata de fructe, băuturi din bructe, băuturi făcute de tine, nu cumpărate.)

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Salutare,

Aici gasesti multe retete foarte bune pe care le poti adapta la diferite meniuri:
reteteeconomice.blogspot.ro

Sper sa te ajute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Http://reteteeconomice.blogspot.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2012
syjey întreabă:

Funda:Vreau un link cu exemple de meniu (cu mic dejun, pranza, cina)

1 răspuns
trimisă pe 1 Decembrie 2011
AcestaEsteUnContCaOricareAltCont... întreabă:

Salut, eu mananc in fiecare zi la 7 jumate dimineata (micul dejun), 15 (pranzul) si la 18 (cina) ce gustari ar trebui sa iau intre aceste mese?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2020
adaaaiirr întreabă:

Am inceput sa ma ingras, dar nu mananc foarte mult, am numai 3 mese zi de zi, mic dejun, pranz si cina. Ce ar putea sa insemne?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2015
Takizo întreabă:

Vreau si eu un meniu ( mic dejun, dejun, cina + 1-2 gustari ) care sa acopere necesarul zilnic de kcal pentru un adolescent de 15-18 ani cu gramaj + kcal la fiecare produs. FUNDA GARANTAT!

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2017
TheSeventhSin întreabă:

(Intrebare este legata atat de cearcane cat si despre ce anume ar trebui sa mananc in cazul in care sunt slab dar vreau sa ma ingras sanatos si daca e posibil si destul de rapid) Salut, stie cineva vreun...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

19 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
andrei2808 întreabă:

Salut. Ieri am trimis prin posta un colet cu ramburs. Totul ok, am platit taxa de transport si mi- am vazut de treaba. La cateva ore stateam si ma gandeam cum o sa- mi primesc banii ramburs? Doamna de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie
Lady70 întreabă:

Am un frigider "no frost", cu răcire pe aer, în două uși. Partea de sus e frigiderul normal, iar jos sunt sertarele congelatorului. De ceva vreme găsesc deseori apă sub un colț al sertarului...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
Bombo2005 întreabă:

Salut tuturor, vin și eu cu o mica întrebare, materialul dintr-un cearșaf poate lasa zgarieturi pe un ecran LG dacă am șters cu el pana iau o laveta anume? Ofer funda!

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anonim_4396 întreabă:

Câtă carne trebuie să cumpăr pentru un grătar, unde vor fi 12 persoane?

10 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii