Nu am mai auzit de clatite dietetice. Ele prin definitie nu sunt dietetice ci ingrasa continand oua, faina, lapte. Depinde si pentru cate persoane faci. Eu cand fac pentru trei persoane folosesc 4 oua pentru a lega bine compozitia. Fac foarte multe pentru ca se termina repede din farfurie
Ai aici ceva clatite cu faina de soia: https://mamapetoc.ro/......-mai-bune/
E doar părerea mea personală, dar ai o grămadă de rețete unde poți folosi făina de soia și vor fi mult mai bune. De exemplu, chiftele din soia, lapte de soia sau fursecuri din soia. Anyway, sunt o grămadă de pe net.
Într-adevăr există și clătite "dietetice", dar făina de soia n-o să le dea un gust bun. Evident că orice e dietetic n-o să se compare cu gustul rețetelor bogate în calorii, dar eu folosesc o variantă destul de delicioasă pentru clătitele slabe dpdv caloric:
Tot așa, o banană, puțină scorțișoară, ouă, lapte și praf de copt, doar că înlocuiesc orice fel de făină cu fulgi de ovăz. (Pe care-i pun într-un blender să-i mărunțesc ca prin urmare să aibă textura similară cu cea a făinii).
anonim_4396 întreabă: