Incearca sa te abtii, sau du-te si manance ceva dulce, nu cred ca se va supara cura de slabire
Cromul inhiba pofta de dulciuri. Poti sa iei suplimente nutritive cu crom, ce te vor sustine in aceasta perioada si te vor ajuta sa slabesti frumos.
Salata de fructe si poti pune si putina frisca vegetala sau ciocolata dietetica este chiar si de la milka
Clatite.Mananci doar una-doua.Problema la ele e doar uleiul.Sau poti incerca papanasii fiertii. Te lingi pe degete:*