In general intins pe paine cu dulceata sau gem.
Sunt si multe retete pe net de prajituri cu unt de arahide.
Poti sa faci si popcorn cu unt de arahide daca vrei sa fie mai dulce.
Tot întins pe pâine îl consum. Dar pentru că depășește cantitatea de sare față de untul facut din lapte, recomand consumarea untului de arahide fără nimic dulce. Pentru că nu este sănătos să consumăm alimente dulci și sărate la aceeași masă.
Poate fi consumat cu lapte de soia deoarece cantitatea de zahăr din astfel de lapte este cu mult redusă față de gem sau miere.
Untul de arahide este un pic înecăcios, și merge a fi consumat împreună cu salate, roșii, castraveți, măsline, etc.
Poti incerca si pe felie de pâine cu dulceata sau cu câteva felii de banana peste.