| mayablonda a întrebat:

Am 15 ani si 49 de kg. Fac box si trebuie sa ajung la 47 ( e regula la categoria de greutate ) cum as putea slabi 2 kg in 2 saptamâni pana la concurs?
P.s daca nu am greutatea nu am voie sa particip

Răspuns Câştigător
| Calarasu_Isabel_1987 a răspuns:

Salut. Cel mai bine ti-ai intreba antrenorul, dar poti renunta la mancare dupa ora 6-7 si sa nu mai consumi paine ( daca o faci) si dulciuri.
Eu practic karate si am avut aceeasi problema ca tine si am incercat sa fac ce am scris mai sus, si a functionat.
Bafta la meci

1 răspuns:
| corolav a răspuns:

Asta știe cel mai bine antrenorul tău.
El are cel puțin vreo 35 de ani și vreo 20 de ani de activitate în acest domeniu.
Întreabă-l pe el.
Baftă la meciuri!