Poti merge la un nutritionist, el iti va face si cateva analize, si iti va da o dieta pentru a te ingrasa. multu succes
Mananca produse fast-food, ciocolata, bea sucuri acidulate, evita sportul, dormi mai mult si o sa te ingrasi.
Daca te simti bine nu iti trebuie sa te ingrasi, presupun ca esti micuta inca. Citi ani ai?
11-12 dar, toata lumea rade de mine, si ma simt prost! Nu vreau sa arat bine, daoar ca sa ma ingras sa nu mai rada de mine!
Cumparati vitamine cu pofta de mancare cu siguranta dupa 2 saptamani o sa te ingrasi
Daca mananci mult nu inseamna ca te si ingrasi. totul tine de continutul alimentelor. ideea este ca trebuie sa consumi undeva la 1500-2000 de calorii pe zi. si asta nu inseamna sa mananci chipsuri, shaorme si alte chestii, ci mancare sanatoasa.
Nu o am cu cipsurile, nici cu ciocolate!
Clopotzica întreabă: