Cum adică să bei apă ca să slăbeşti? Ca să slăbeşti mânânci cantităţi moderate de mâncare şi bagi cardio, simplu.
Bei apă de care-ţi place.
Rece.Activeaza metabolismul pentru a aduce apa la temperatura potrivita si accelereaza circulatia.Dar asta nu inseamna ca slabesti daca bei apa rece.
La temperatura camerei. Pentru detoxifiere, fa-ti in fiecare zi un pahar cu apa la temperatura camerei cu zeama de lamaie si il bei inainte de masa. P.S. Apa doar ajuta la slabit impreuna cu o alimentatie sanatoasa si sport. Bafta!