Pune o întrebare

Shopping

în 1 Iunie 2013 | a întrebat:

Ce sa fac sa nu am pofta de mincare si sa maninc mai putin?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 1 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Fumatul ar fi raspunsul.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 1 Iunie 2013 | a răspuns:

Abordarea ta e gresita

Nu trebuie sa te infometezi caci e demonstrat de studii ca desi la inceput cand scazi caloriile (au fost facute studii si cu 900 kalorii/zi) slabesti la inceput dar pe urma pui mai mult

Ideea e ce mananci... stai departe de
Sucuri (bauturi etc) apa ceai si cafea e ok
Stai departe de mancaruri procesate, patiserie, junk and fast food, zahar (zahar inseamna si paine, paste and stuff)

Concentreaza-te pe Legume/seminte/oleginoase/fructe. carnea e ok da conteaza mult cum e pregatita ideal nu prajita nici in ulei nici pe "gratar" fiarta sau in aburi e cel mai ok

Miscare 3 / sapt HIIT exercises (cauta pe youtube o rutine HIIT sau exemple) 30-45 min

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iunie 2013 | a răspuns:

Bea multa apa. Cand ti-e foame bea apa, umple-ti stomacul cu apa tot timpul sa ai apa la tine, slabesti si fara efort.Cand mananci, mananca fara paine, nu manca sarat si dulciuri. bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iunie 2013 | a răspuns (pentru GutuvanMorgan):

De acord cu tine. Eu asa am slabit 10 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Iunie 2013 | a răspuns:

Bea multa apa inainte sa mananci asa alungi foamnea winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iunie 2013 | a răspuns:

Pai nu e usor ce vrei tu sa facii cel mai bine ar fi sa mananci dar sa mananci ceva ce nu tine de foamee si nu ingrasa un baton o eugenia ceva

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iunie 2013 | a răspuns:

Tine regim

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iunie 2013
lorenmorgan întreabă:

Ce pot face ca sa nu am pofta de mincare si sa maninc putin?

11 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2013
lorenmorgan întreabă:

Ce pot face ca sa nu am pofta de mincare? vreau sa maninc mai putin cum pot face asta?

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2013
dkdkdk24dgdgdg întreabă:

Ajutati-ma cu un sfat. Cum sa nu mai maninc asa mult si des? Ce imi taie pofta de mincare sau ce ar trebui sa fac pentru a minca mai putin si a scapa de pofta asta deasa de a minca?

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Sunt fata si merg la sala de 2 luni si am o pofta de mincare mai mare ca inainte si maninc mai mult.e ceva gresit sau ar trebui sa maninc mai putin? Concretizez am inceput frecventa sala pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2012
tin4ik_5426 întreabă:

Buna prieteni! Am si eu o problema, ajutati-ma va rog, cine stie ce trebuie de facut pentru a reduce pofta de mincare. Nu ma pot abtine, maninc prea mult si risc sa ma ingras. Cine stie ceva care m-ar...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Larisapopov71 întreabă:

Doresc sa cumpar o masa de machiaj/masa de toaleta cu oglinda de preferat. Nu gasesc recenzii pe site- urile unde am gaaitt sa- mi placa cate ceva. Va rog sa- mi recomandati site- uri, modele daca ati...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
TheBoyTheCool24 întreabă:

Daca am platit un colet sa vina la easybox si nu-l mai vreau efectiv, il pot lasa in easybox si-mi primesc banii inapoi? Nu am dat comanda de pe eMAG.

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
geutu întreabă:

Salut TPU, aștept un colet de cateva zile de la eMAG livrat prin sameday si de astazi de la ora 11:30 tot apare ca este in drum spre easybox, insa nici acum pana la ora 18 nu s- a livrat. Mai am șanse...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
MazuruCecilia întreabă:

Bună ziua! Dacă numai am bonul, pot returna o pereche de ghete, nu au trecut 30 de zile, ghetele iau apă și vreau să le returnez sau sa le schimb dar numai am bonul. Vă rog să îmi...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 August
Anonimhack35 întreabă:

Bună! Astăzi am comandat ceva pe de aboutyou iar la câteva ore am intrat pe aplicație și am verificat comanda și arată ca status "retrasă", "livrare anulată" fără ca eu să fac ceva, specific...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie
Parakeets întreabă:

Ce lampă UV îmi recomandați pentru dezinsecția interioară a unei încăperi? Până în maxim 3/5 milioane, dar bună. :)

15 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie
anonim_4396 întreabă:

A încercat cineva antifoane interne de genul:? https://images.app.goo.gl/zL5zsYfwny7p5Wvm9 Se găsesc în toate farmaciile? Cât de eficiente sunt?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 August
mastadont întreabă:

Ce laptopuri recomandați în 2024? Mă cam lasă jucăria și m-am hotărât să o schimb, mă interesează performanța și calitatea nu neapărat prețul.

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii