Cum sa fac patratele ca am incercat sa fac 100 de abdomene pe zi si tot nu am patratele.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 12 Ianuarie 2013 | a răspuns:

O dietă sănătoasă şi mişcare multă:
http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Cauti pe net, te duci la sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Patratelele nu se fac in 2 zile... iti trebuie antrenament si alimentatie corespunzatoate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Patratelele se fac in timp, du-te la sala timp de 5-6 ani si o sa ani... Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Nu conteaza neaparat cate abdomene faci. Trebuie sa ai alimemtatia corecta.
Poti sa faci si 100 de obdemne pe saptamana atat pentru ca te va ajuta alimentatia.Eu unu asa am facut intr-o luna m-am facut perfect.Dar daca esti putin plinut incearca sa faci vreo 200 300 de abdomene pe saptamana nu o 100.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iulie 2011
Andrey_5599 întreabă:

Cum pot sa fac patratele am 43 kg si am incercat sa fac abdomene dar ametesc:-?

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2013
Miriammm întreabă:

Cum pot sa fac patratele"? Abdomene? sau?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2012
Alllllexandra întreabă:

Daca fac abdomene fac patratele?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2012
efimash întreabă:

Salut, fac abdomene exercitii pentru abdomene dar de ce am numai 4 patratele? vreau 6 patratele cum sa fac sa am 6 patratele? dau funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2012
efimash întreabă:

Salut, fac abdomene exercitii pentru abdomene dar de ce am numai 4 patratele? vreau 6 patratele cum sa fac sa am 6 patratele?

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
ciocolataheidi întreabă:

Acum vreo 4 ore am fost la magazin si am cumparat o ciocolata heidi cu portocals si multe alte chestii. Am bagat punga in masina si dupa m- am mai plimbat putin. Am ajuns acasa, am varsat punga in pat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
ciocolataheidi întreabă:

Acum vreo 3 ore am cumparat o ciocolata heidi cu portocale si multe alte lucruri de la magazin. Punga era plina si am bagat o in masina apoi m- am mai plimbat putin si am venit acasa. Am varsat tot ce ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
gabriella66pasa întreabă:

Am cumpărat o rochie de pe un site. În reclama, rochia arata super...numai ca mie, mi- a trimis o porcarie. Cu toate ca am trimis în timp util mail pentru returnarea produsului, ei nu vor sa îmi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie
Furnicuta000 întreabă:

Intrebare pentru cine stie care e treaba cu vinted. Cineva a cumparat de la mine 2 articole in acelasi timp si in mesajul automat de la vinted scrie "grupeaza articolele intr- un lot". Deci eu le pun pur...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 August
Anonimhack35 întreabă:

Bună! Astăzi am comandat ceva pe de aboutyou iar la câteva ore am intrat pe aplicație și am verificat comanda și arată ca status "retrasă", "livrare anulată" fără ca eu să fac ceva, specific...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie
anonim_4396 întreabă:

A încercat cineva antifoane interne de genul:? https://images.app.goo.gl/zL5zsYfwny7p5Wvm9 Se găsesc în toate farmaciile? Cât de eficiente sunt?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 August
mastadont întreabă:

Ce laptopuri recomandați în 2024? Mă cam lasă jucăria și m-am hotărât să o schimb, mă interesează performanța și calitatea nu neapărat prețul.

18 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie
HanszmR întreabă:

Salut. Vreau si eu sa-mi cumpar o pereche de bocanci in care sa nu intre apa si sa fie foarte caldurosi. Ce-mi recomandati?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii