Sport

Cei mai activi useri din categoria Sport pe 17 Ianuarie 2025 sunt:

Delia243 2 răspunsuri date astăzi

Amore22 1 răspuns dat astăzi

darrio2007 1 răspuns dat astăzi

în 24 Octombrie 2020 | întreabă:

Salut, ar fi ok daca as bea 6 oua crude cu lapte facut shake? Mi-a spus un prieten care face culturism ca bea zilnic acest shake pentru proteine, mi se poate face rau de la shake?

14 Răspunde Raportează

în 24 Octombrie 2020 | întreabă:

Ce exercitii stiti pentru forta la fotbal pentru a șuta tare? Doar exercitii, pentru ca stiu cum sa trag

3 Răspunde Raportează

în 23 Octombrie 2020 | întreabă:

Cred ca cu toții știți cum se observa totul când purtam pantaloni de ciclism ???? ce as putea face in privința asta ( sa nu mi se mai vadă forma și tot ) ce-l mai bun răspuns primește funda!

7 Răspunde Raportează

în 23 Octombrie 2020 | întreabă:

As vrea si eu niste exercitii eficiente de stretching pentru cresterea inaltimii.

2 Răspunde Raportează

în 22 Octombrie 2020 | întreabă:

Bună, TPU! Am o întrebare legată de sport, am 14 ani, 180 cm și doar 56kg (știu că sunt slab) și aș vrea să pun ceva masă musculara pe mine.Nu am posibilitatea să merg la sală, dar am acasă...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 22 Octombrie 2020 |

Salut, am aproape 16 ani si vreau sa ma apuc de sala. Vreau in principal sa lucrez pe partea de sus a corpului - piept, spate, brate, din astea - dar stiu ca anumite exercitii pot afecta cresterea...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 22 Octombrie 2020 | întreabă:

Stie cineva metode sigure de castig la pariuri sportive? Fara intrebari de genul ca nu exista sau nu se poate.

25 Răspunde Raportează

în 21 Octombrie 2020 | întreabă:

Apa cu lămâie ajuta la slabit? A încercat cineva?

2 Răspunde Raportează

în 21 Octombrie 2020 | întreabă:

Ce inseamna stil de lupta prin eschiva?

3 Răspunde Raportează

în 20 Octombrie 2020 | întreabă:

Cat timp credeti ca mai avem acces la sala de fitness pana o sa inchida din nou?

10 Răspunde Raportează

în 20 Octombrie 2020 | întreabă:

sunt fata și recent m- am apucat de sala (Fitness), mai exact acum o luna, am făcut si in trecut dar nu am mai putut continua din diverse motive.Țin sa mentionez, ca îmi doresc sa cresc...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 20 Octombrie 2020 | întreabă:

Salut, vreau sa am forță când șutez la poarta la fotbal si am nevoie de diferite exercitii. Care zona trebuie antrenata si ce fel de exercitii care sunt eficiente?

1 Răspunde Raportează

în 20 Octombrie 2020 | întreabă:

Cu gantere de 3kg se poate face definire musculara daca executi multe repetari, rapide?

2 Răspunde Raportează

Întrebare recomandată în 20 Octombrie 2020 | întreabă:

Ma numesc Gabi si am 26 de ani si 1.70 inaltime.Sunt un fost jucator de volei care isi cauta o echipa dar nu stiu cu cine ar trebui sa vorbesc sau unde sa verific daca acest lucru mai este posibil...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 19 Octombrie 2020 | întreabă:

Cum poate flashscore.ro sa- si actualizeze in timp real scorurile de la sutele de meciuri pe care le are in lista? Sunt campionate si tari in care nici nu cred ca exista internet si ei ai o evidenta...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 19 Octombrie 2020 | întreabă:

Cam cât costă să investesti în sala timp de o lună?(antrenor personal, nutriție, abonamentul la sala) Stiu ca pretul diferă în funcție de sala și antrenor dar vreau cel puțin un număr general....? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 19 Octombrie 2020 | întreabă:

vreau sa va intreb ceva, mi- am dat comanda de niste batoane proteice deoarece m- am apucat sa fac acasa exercitii, va rog sa- mi spuneti daca este bine sa le iau daca fac antrenament acasa...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 19 Octombrie 2020 |

De ce atunci când e frig și alergăm, ne încălzim brusc? Ce se întâmplă/produce în acel moment în corpul uman?

8 Răspunde Raportează

în 18 Octombrie 2020 | întreabă:

Cine ma poate ajuta cu un plan de antrenament care să includă diferite tipuri de florări plank etc? Am 15 ani si nu vreau neaparat sa ma fac "mare" doar sa nu mai fiu sedentar.

8 Răspunde Raportează

în 18 Octombrie 2020 | întreabă:

funda... pe zi: 4 sturi a cate 10- 12 repetari cu 15- 20 sec pauza credeti ca ar fi ok? Vreau sa mai slabesc ceva, am 73 kg si 161 cm inaltime. Care ar fi greutatea ideala (14 ani)? Si spuneti...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 18 Octombrie 2020 | întreabă:

Ce sport de contact îmi recomandați potrivit pentru orice situație? Un sport de contact care poate fi de folos într-o lupta de strada (auto apărare) PS am 16 ani

7 Răspunde Raportează

în 17 Octombrie 2020 | întreabă:

Incerc sa gasesc un club de sport pentru care am vazut un pliant acum ceva timp. Nu imi mai aduc aminte numele si ma gandeam ca poate sa ma ajute cineva. Stiu urmatoarele: - organizeaza activitati...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 17 Octombrie 2020 | întreabă:

Am o aplicație pentru deficit caloric. Problema este ca nu ma descurc cu procentele de carbohidrați, proteine și grăsimi. Nu știu cum sa ma ghidez cu ele. Nu știu cum sa procedez. Si vreau...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 17 Octombrie 2020 | întreabă:

Care e cel mai bun mod de a face antebrat?

3 Răspunde Raportează

în 17 Octombrie 2020 | întreabă:

Am 15 ani si 168 cm si vreau sa imi recomandați un antrenament pentru a sari in inaltime pentru a putea da dunk!

2 Răspunde Raportează

în 17 Octombrie 2020 | întreabă:

Practic kick boxing cam de 6 luni, am in jur de 180 cm si 73 kg, majoritatea colegilor mei sunt mai scunzi decat mine. Cum ma lupt impotriva unui oponent care foloseste doar picioarele, doar...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 16 Octombrie 2020 | întreabă:

Este prea târziu ca cineva sa înceapă lecții de karate, sau arte marțiale în general la 20 de ani?

16 Răspunde Raportează

în 16 Octombrie 2020 | întreabă:

Puteti sa imi recomandați un antrenament pentru a sari mai mult in înălțimea pentru a putea da primul meu dunk! Am 168

2 Răspunde Raportează

în 16 Octombrie 2020 | întreabă:

Pentru cei care se duc la sala si folosesc proteine si creatina. La cat timp trebuie sa faci pauza?

3 Răspunde Raportează

în 16 Octombrie 2020 | întreabă:

Suplimentele whey se pot lua si intre mese? Ma gandeam sa asigur 48 gramde din suplimente, adica 30 gramde de pudra are 24g de proteine, deci ar insemna 60 gramde de pudra pe zi. E mult tinand cont...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 16 Octombrie 2020 | întreabă:

Am inceput sala acum o luna si 3 saptamani, cu antrenor, pornind de la faptul ca nu imi place cum arat, la 57 kg(eu fiind gras, am slabit si vreau sa ma definitifez). Rezultatele au inceput...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 15 Octombrie 2020 | întreabă:

Ce exercitii pe care le pot face acasa ma pot ajuta sa mi se vada venele mai bine pe mana? Si ce alimentație daca are legatura

6 Răspunde Raportează

în 15 Octombrie 2020 | întreabă:

Fac sala de aproape 3 luni..am 15 ani și 1, 80 înălțime. Și aproximativ 82 de kilograme. Acum ceva timp eram foarte slab(67kg) Si am pus cam din Ianuarie pana in aceasta luna 15 kilograme....? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 15 Octombrie 2020 | întreabă:

Atunci cand alergi cum credeti ca e mai bine si mai eficent: sa inspiri aer pe nas si sa expiri pe gura sau inspiri/exipiri pe gura?

2 Răspunde Raportează

în 14 Octombrie 2020 | întreabă:

Ce se intampla daca bei 3 galbenusuri pe zi?

1 Răspunde Raportează

în 14 Octombrie 2020 | întreabă:

am 16 ani si sunt destul de slab (54kg si 1.7m) si totusi am burta destul de mare si ma cam deranjeaza. Am avut 48kg inainte si am mancat mai mult ca sa ma ingras doar ca grasimea s- a pus ...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 14 Octombrie 2020 | întreabă:

Dacă am luat un supliment pentru creșterea testosteronului (tribulus teretrris) nu voi mai creste in înălțime? Am înțeles ca testosteronul îți inchide cartilajele sau ceva de genul

22 Răspunde Raportează