Pune o întrebare

Categorii Sport

Sport

Cei mai activi useri din categoria Sport pe 19 Ianuarie 2025 sunt:

IL0VEDINER0 2 răspunsuri date astăzi

în 25 Februarie 2020 | întreabă:

De ieri am inceput sa mananc mai sanatos pentru sala. Azi dimineata am mancat ovaz cu niste fructe, dupa masa am mancat doua sandwichuri, iar cand am ajuns acasa (la ora 3) am baut un pahar de lapte ...? (mai mult)

9 Răspunde Raportează

în 25 Februarie 2020 | întreabă:

Puteti sa imi dati un program pentru incepatori la sala? 5 zile / saptamana

1 Răspunde Raportează

în 25 Februarie 2020 | întreabă:

As vrea sa imi iau niste adidasi gen ghete de fotbal, dar nu chiar :)) Adica sa ii port casual, dar doar stilul ala, nu cu crampoane sau ceva. Black and gold as prefera. Ceva sugestii? Ca nu prea...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 25 Februarie 2020 | întreabă:

Daca fac astazi de ex. spate / biceps, maine piept / triceps, etc. este eficient? Ar fi mai bine sa fac si biceps, triceps, etc. intr-o zi?

2 Răspunde Raportează

în 24 Februarie 2020 | întreabă:

Doresc sa imi maresc fundul, dar cu toate acestea nu vreau sa ma ingras si la talie. Am inteles ca pentru masa musculara este necesar un surplus caloric, dar am frica sa mananc mai mult pentru...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 24 Februarie 2020 | întreabă:

cum pot curata mizeria de pe mingea de baschet care a fost acumulata in timp? Vorbesc de părțile mari, negre.

4 Răspunde Raportează

în 24 Februarie 2020 |

De ce proteina din soia e atât de ieftina?

1 Răspunde Raportează

în 24 Februarie 2020 | întreabă:

Daca ma agat de o bara si imi pun un prieten sa ma loveasca in abdomen si pe la coaste pana zic stop, de mai multe ori la rand, in fiecare zi, imi voi intari abdomenul in timp sau pierd timp degeaba?

12 Răspunde Raportează

în 24 Februarie 2020 | întreabă:

știe cineva unde pot găsi niște brațe pedaliere (sau chiar un angrenaj complet) compatibile cu bicicleta asta? https://www.afisport.ro/biciclete- biciclete- mtb/bicicleta- mtb- afisport-...? (mai mult)

0 Răspunde primul Raportează

în 24 Februarie 2020 | întreabă:

DAU FUNDA! E bun programul acesta pentru sala? Luni- piept + triceps Marți- Umeri + Trapez + abdomen Miercuri - Spate + Biceps Joi Picioare+ Abdomen Vineri Umeri + Triceps 15kg alimentație...? (mai mult)

8 Răspunde Raportează

în 24 Februarie 2020 | întreabă:

Am un cantar care imi arata cantitatea de grasime, masa musculara, chestia este ca el arata ca am crescut in masa musculara desi am slabit 5 kg si nu fac deloc culturism, doar mers pe jos si deficit...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 23 Februarie 2020 | întreabă:

:))) Am o întrebare în legătură cu gimnastica. Se mai poate învăța gimnastică și dezvolta elasticitatea de la 10 ani în sus? Sora mea are 14 ani și ar vrea să meargă la ...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 23 Februarie 2020 | întreabă:

Cand incepe campionatul de fotbal romanesc liga 1 2020/2021? Si cand incep restul campionatelor mai importante? Exista un site care afiseaza lucrul asta? Multumesc

2 Răspunde Raportează

în 23 Februarie 2020 | întreabă:

Azi am fost intr- un magazin si am vazut ca aveau suplimente de proteine, ma adresez celor care au habar de culturism, aceste produse inlocuiesc alimentatia sau nu? E o diferenta intre un consum se...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 |

Avem la job secret santa acum in martie și mi- a căzut un coleg pasionat de sala. Vreau sa ii iau niste proteine bune și ieftine. Îmi poate recomanda cineva ceva ok? Adică e tipicar la carbohidrați...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Salut, imi poate da cineva un program de sala pe 3-4 zile pentru brate, piept, absomen si picioare pentru un incepator si daca se poate si cu repetari si tot ce trebuie:))? Multumesc

4 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Am 17 ani si 60 de kilograme. Nu ma duc la sală (nici nu vreau). INTREBĂRI ( vă rog să raspundeti la toate): 1. Ce exercitii ar trebui sa fac sa imi fac putin pieptul? Acasa 2. Cate calorii...? (mai mult)

6 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

tocmai m-am apucat de sala si na fac exercitii doar ca voiam sa stiu ce pot lua ca sa cresc in masa musculara mai repede (nu steroizi)

11 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Imi recomandați va rog saboti frana pe spate si pe fata pana in 100 de lei?

4 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Pot să pun suspensii pe fata la o bicicleta streetbike?

8 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Hei TPU, vreau să mă apuc de înot. Am mai făcut în trecut când aveam 8 ani 3 ani de înot la un bazin, dar mi s- a făcut dor și chiar aș vrea, plus că avem un bazin imens și special la mine...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Vreau foarte mult sa fac un sport dar nu ma pot decide deloc. Am de ales dintre: tenis de câmp sau handbal. Nu prea le am cu sporturile de echipa dar totuși handbalul mi se pare un sport frumos,...? (mai mult)

11 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Merita sa incerc turanabolul? Deoarece am incercat extrem de mult sa pun cateva kg pe mine in +! Am 20 de ani inaltime 1.70. 2 3 mese pe zi. + 1.2 gustare

2 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Salut, daca fug pe o banda de la sala, transpir foarte tare, iar acasa am o bicicleta fara scaun fitness dar pe asta nu transpir deloc dar obosesc foarte tare, e bine daca obosesc sa stiu daca sa mai...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Din toate punctele de vedere... (consum energetic, marime, masa musculara, etc) care sunt diferentele, avantaje, dezavantaje ca fac cu greutati 4 serii de 25 repetari total 100 sau ca fac 10 serii...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Fac sala de 2- 3 zile si ce- i drept am tras destul de tare din a2a zi... Am avut o febra musculara foarte, foarte puternica incat nu- mi puteam intinde bratele in jos, gen le tineam in forma...? (mai mult)

6 Răspunde Raportează

în 22 Februarie 2020 | întreabă:

Care este un top 5 boxeri Romani?

1 Răspunde Raportează

în 21 Februarie 2020 | întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala sa dau jos stratul adipos și as dori niște sfaturi pentru începători, cum ar fi, ce exerciții pot face la sala și ce trebuie sa mănânc după sala.

1 Răspunde Raportează

în 21 Februarie 2020 | întreabă:

Cum poti ajunge in lumea baschetului fara bani si fara echipe prin preajma ta, fara niciun profesor care sa te observe știind că tu ești bun la asta?

12 Răspunde Raportează

în 20 Februarie 2020 | întreabă:

Cine credeti ca prinde și cine credeti ca o sa rateze in Liga 1 Play Off și Play OUT?

2 Răspunde Raportează

în 20 Februarie 2020 | întreabă:

Hello! Unde as putea sa schiez in tara daca vreau sa ma dau prima oara cu placa? De exemplu, in Poiana Drumul Rosu ar fi prea greu, iar partia pentru copii prea ușoară :)

2 Răspunde Raportează

în 20 Februarie 2020 |

Am o curiozitate. O persoana care ridică greutăți poate slabi la fel de mult precum una care face cardio? Gândesc că dacă îți lucrezi tot corpul cu greutăți arzi mai mult decât dacă alergi....? (mai mult)

6 Răspunde Raportează

în 20 Februarie 2020 | întreabă:

Salutare, Dacă fac pauza o luna de la sală, voi scădea în masa musculară?

25 Răspunde Raportează

în 20 Februarie 2020 | întreabă:

La fourtuna unde setez suma de bani care o dau la agentie la miza sau total?

1 Răspunde Raportează

în 20 Februarie 2020 |

Azi se joaca CFR - Sevilla ce credeți vor scoate măcar un egal cfr-istii? Ce prognostic vedeți la meciu acesta? Îl jucați azi?

8 Răspunde Raportează

în 20 Februarie 2020 | întreabă:

Imi spune va rog niste scheme/tehnici la skandenberg? Si inca ceva dac stiti cum sa ii prind mana?

7 Răspunde Raportează

în 19 Februarie 2020 | întreabă:

Proteinele pentru sală se pot lua și cu lapte?

5 Răspunde Raportează

în 19 Februarie 2020 | întreabă:

Recomandări Gainer proteine?

2 Răspunde Raportează

în 19 Februarie 2020 | întreabă:

Vreau sa achizitionez o banda de alergat si am doua intrebari: e ceva in neregula cu a alerga la banda daca stau la bloc? Nu de alta, dar imi inchipui ca la vecinul de jos o sa se auda tare, daca nu ...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 19 Februarie 2020 | întreabă:

Ce parere aveti de programul asta de antrenament Luni=piept,triceps Marti=Spate,biceps Miercuri=umeri, trapez Joi=picioare abdomen, fac sala de doua luni 1 luna am facut un program full body?

1 Răspunde Raportează

în 19 Februarie 2020 | întreabă:

Ce face un pivot la handball?

1 Răspunde Raportează

în 19 Februarie 2020 | întreabă:

E normal ca dupa fiecare antrenament la piept, a doua zi, sa am febra musculara? Eu fac mereu seturi pana la epuizare. Cam intre 8-12 repetari bench press. Ar trebui sa o las mai moale?

2 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2020 | întreabă:

Salut, stau in Timisoara si as vrea sa ma apuc de MMA, puteti sa imi spuneti o sala bună si cat ar costa? Multumesc!

1 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2020 | întreabă:

Incarcarea de evenimente sportive (meciuri de fotbal) pe google drive este considerata copyright? Eu le folosesc doar sa ma uit la ele! Deci le folosesc in scop personal!

8 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2020 | întreabă:

La casa pariurilor dacă un bilet are 2 meciuri castigare si 3 pierdute pot extrage bani sau cum vine asta ca nu înțeleg? Dacă is toate câștigătoare sau?

4 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2020 | întreabă:

Câte grame de proteine ar trebui să iau zilnic, având în vedere că am 55 kg, înălțime max. 1 70, 16 ani? O cupă are 30 grame (21g proteine)? Fac sală de o săptămână, sunt ectomorf ca...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2020 | întreabă:

.. Câte genuflexiuni ar trebui să fac pe zi pentru a avea un fund super bombat intr-o lună?

9 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2020 | întreabă:

Hei TPU, am 1, 65 si 59 de kg fac sala de 2 luni, 2 luni in care am pus aproape 5 kg, tinand cont ca stau in internat mancarea e cam bleah si am mai mancat fast food, ar trebui sa renunt la fas food...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 18 Februarie 2020 | întreabă:

Am 2 programe de sport si nu stiu care program este mai bun. Programul 1 : luni - biceps / triceps / umeri marti - spate miercuri - piept ...? (mai mult)

8 Răspunde Raportează

în 17 Februarie 2020 | întreabă:

Cum bag un bilet la pariuri sportive? Cand ma duc la agentie ex fourtuna ce ii zic aleia?

5 Răspunde Raportează

Magazinul de premii TPU

Zelist Monitor

Întrebări populare

trimisă pe 18 Ianuarie
Kufu95 întreabă:

Această întrebare se adresează doamnei Cristina care este admina site- ului. Dumneavoastră știți că de câteva zile nu se poate confirma că sunteți robot, dacă cineva vrea să vă trimită un...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
LisaJulie întreabă:

Un cunoscut mi- a spus ca ar fi în stare sa pornească o revolta dacă nu va mai fi lăsat sa candideze Călin Georgescu! Eu tot nu înțeleg ce vad oamenii atât de special la el, de ce a primit atâtea...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
manuelus50 întreabă:

Dacă mâine ar izbucni un război civil, cum ați supraviețui?

11 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie
Nina1980 întreabă:

Bună.Intreb și eu ce credeți despre un sot care are 45 de ani și se uita după fete tinere începând de la vârste de 18 ani dar niciodată nu a avut foste iubite de aceeasi varsta ca și a lui. Toate...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Statistici TPU

Utilizatori: 1.569.626
Întrebări: 3.935.208
Răspunsuri: 17.546.157
Întrebări cu răspuns: 95%
Timp mediu de răspuns: 30 minute

Ce zici de un quiz?

Cartea Junglei

Ai urmarit cu drag aventurile lui Mowgli prin jungla indiana? Cat de multe iti mai amintesti despre micul baiat si prietenii lui?

Categorii

TPU vă urează La mulţi ani!

TRAFIC 7 Apr	194.951AFIŞĂRI
	119.209VIZITE
	110.754V. UNICI