Pune o întrebare

Categorii Sport

Sport

Cei mai activi useri din categoria Sport pe 19 Ianuarie 2025 sunt:

IL0VEDINER0 2 răspunsuri date astăzi

în 6 Ianuarie 2020 | întreabă:

Salut. Cum sa fac mușchi la brațe, ca am mainele cam subțirele? Flotari sau ceva de genul? Sfaturi pls.

4 Răspunde Raportează

în 6 Ianuarie 2020 | întreabă:

Eu in primavara vreau sa imi cumpar o minge si sa ma duc pe teren sa ma joc baschet(cu cineva sau singur). Daca alerg cam cate o ora/doua in fiecare zi sau aproape cam cate kg pot sa jos intr-...? (mai mult)

7 Răspunde Raportează

în 6 Ianuarie 2020 | întreabă:

Salut,am o problema, sunt destul de slab si nu stiu ce ar trebui sa fac.Sa incep sa mananc un numar mai mare de calorii incat sa ma ingras sau sa ma apuc de exercitii gen flotari abdomene etc?

4 Răspunde Raportează

în 6 Ianuarie 2020 | întreabă:

Am vazut ca multe proteine sunt pe baza de zer, asa ca ma intrebam cate proteine are 100ml, tata face chefir si arunca zerul, e macar ok sa il bei?

5 Răspunde Raportează

în 6 Ianuarie 2020 | întreabă:

Salut, am nevoie de sfaturi pentru a capata o rezistenta mai buna la alergat. Alerg 100m si deja obosesc si ma ia ameteala. Daca incep sa iau creatina si sa fac cardio la sala o sa imi creasca rezistenta?(...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 6 Ianuarie 2020 | întreabă:

Ce haine imi trebuie la sala? Sunt baiat si vreau sa ma apuc de sala si nu stiu cu ce sa ma imbrac, ceva pantaloni scurti si un tricou?

4 Răspunde Raportează

în 5 Ianuarie 2020 | întreabă:

Recent mi- am cumpărat nişte haltere(10, 5 kg una, ajustabilă cu şuruburi laterale), aş dori sa îmi recomandați un program de exerciții (dacă se poate de aproximativ o oră) pentru îmbunătățirea...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 5 Ianuarie 2020 | întreabă:

A incercat cineva Pro Gainer de la ProNutrition? Ce parere aveti? E eficient? Vreau sa iau in greutate. Sunt in dubii din cauza pretului pe care il are. E de 3x mai ieftin decat asa "laudatele" produse...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 5 Ianuarie 2020 | întreabă:

Ce parere aveti de GFX-8 de pe Pro Nutrition? Merita?

2 Răspunde Raportează

în 5 Ianuarie 2020 | întreabă:

Am 14 ani, o înălțime de aproximativ 1.70 si o masă de 75 de kg.Imi doresc sa slăbesc însă am un program încărcat. Tinand cont ca sunt de dupa- amiaza la scoala nu am timp sa imi fac ceva de ...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 3 Ianuarie 2020 | întreabă:

Cu ce se epileaza cei ce merg la sala de nu m si au par pe piept?

7 Răspunde Raportează

în 3 Ianuarie 2020 | întreabă:

Vreau sa ma apuc acasa de sala si voiam sa stiu daca aplicatiile acelea de pe telefon sunt eficiente sau nu

5 Răspunde Raportează

în 3 Ianuarie 2020 | întreabă:

Ce părere aveți despre Fortuna? Vreau să îmi fac cont online la această agenție și să depun 25 lei? Oare primesc vreun bonus de bun venit? Și aș vrea să știu cât timp durează o retragere ...? (mai mult)

0 Răspunde primul Raportează

în 3 Ianuarie 2020 | întreabă:

Salut băieți! Multă vreme am jucat diferite meciuri și bilete, toate în strategia (peste 1.5 sau peste 2. 5goluri). Am pierdut consecutiv dar nu m- am putut opri, chiar daca știam că strategia...? (mai mult)

8 Răspunde Raportează

în 3 Ianuarie 2020 | întreabă:

Are ceva DACA merg la sala seara dupa 5 dupa ce es de la servici?

6 Răspunde Raportează

în 3 Ianuarie 2020 | întreabă:

Sunt baiat am înălțime de 1.81m și greutatea de 58-59 de kg merita sa ma apuc de sala pot creste in masa musculară și sa cresc in greutate?

7 Răspunde Raportează

în 3 Ianuarie 2020 | întreabă:

La 69 kg si 170 la 19 ani Cate calori I mi trebuie nu sunt gras vreau sa ma apuc de sala da pun masa musculara

6 Răspunde Raportează

în 3 Ianuarie 2020 | întreabă:

La 170 cm, si 69 kg la 19 ani e ok? As Dori sa ma apuc de sala, o sa ma m ai inalt?

3 Răspunde Raportează

în 2 Ianuarie 2020 | întreabă:

Am început sa ma duc la sala cu tot cu antrenor. Am o problema. De 2 săptămâni mănânc numai fructe și legume special sa scap de burta bombată. Problema e ca doar dimineata nu se observa burta și...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 2 Ianuarie 2020 | întreabă:

In legatura cu cei ce fac sala Este un zvon CA o au m ai mica CA cei ce nu fac. Din ce cauza? sper sa ma intelegeti:))

5 Răspunde Raportează

în 1 Ianuarie 2020 |

Cate Kilograme este anormal sa pierzi intr-o luna daca nu tii dieta? Adica daca mananci zilnic de la fast food si nu ai un program anume de mancat.

4 Răspunde Raportează

în 31 Decembrie 2019 | întreabă:

Bună ziua.Recent mi-am luat un skateboard și îmi scârțâie axele.Este dib cauza ca este nou și așa fac axele cand sunt noi sau mai trebuiesc slăbite?

5 Răspunde Raportează

în 31 Decembrie 2019 | întreabă:

Salutare, TPU după antrenament-ul de la sală am obiceiul să mai beau câte 1-2 beri, dar nu exagerez, fac sala de 9 luni și arat destul de bine, voi ce părere aveți?

3 Răspunde Raportează

în 30 Decembrie 2019 | întreabă:

Salutare,TPU marti fac spate cu umeri la sală și am câte 5 exerciții de fiecare, a câte 4 serii pe exercițiu, petrec la sală câte 2 ore pe zi, voi ce părere aveți?

7 Răspunde Raportează

în 30 Decembrie 2019 | întreabă:

Salutare,TPU Să spunem că marți nu pot merge la sală, pot face luni exercițiile pe care le aveam marți? Luni fac piept și marți spate cu umeri, este ok sa le fac pe toate în aceiași zi?

6 Răspunde Raportează

în 29 Decembrie 2019 | întreabă:

Am 17ani, 1, 75 inaltime si doar 59kg. In ultimul timp am inceput sa mananc mqi mult, uneori mult mai mult, dar degeaba ca nu cresc in greutate. Probabil asa sunt eu si o sa cresc peste cativa ani....? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 29 Decembrie 2019 | întreabă:

Salut, Dacă ma duc la sala de fitness singur sa lucrez, ma pot împrieteni cu alte persoane, ca mai apoi sa ieșim la fotbal impreuna? Cati dintre voi au fost in aceeasi situație? As dori răspunsuri...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 29 Decembrie 2019 | întreabă:

Salut, As dori sa îmi fac prieteni care locuiesc în București, si cu care sa ma joc fotbal sau alte sporturi pentru cei interesați. Menționez ca am 20 de ani. Mulțumesc!

1 Răspunde Raportează

în 29 Decembrie 2019 | întreabă:

Mă tot contrazic cu cineva ca poți face mușchi acasă fără să mergi la sală. Există așa ceva? Să nu mergi la sală și faci mușchi acasă? Cum e aia? Sa folosești gantere sau...? (mai mult)

29 Răspunde Raportează

în 29 Decembrie 2019 | întreabă:

Ce exerciții ar trebui sa fac că să slăbesc vreo 5 kg in 2 săptămâni? Cat de importantă e dieta când vrei să slăbești?

5 Răspunde Raportează

în 28 Decembrie 2019 | întreabă:

Mâine vreau sa imi achiziționez o trotineta electrica, însă m- am dat azi cu trotineta unui prieten si nu imi pot tine echilibrul pe ea (mai ales la curbe) însă cand merg drept merg putin...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 28 Decembrie 2019 | întreabă:

Am o nelamurire legata de kilograme si sport. Unde se depozitateaza grasimea prima data daca faci si exercitii? De exemplu tu faci exercitii mai mult pentru abdomen si se intampla ca intr-...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 28 Decembrie 2019 | întreabă:

Ați încercat electrostimularea musculara pentru slăbit? Cum a fost?

1 Răspunde Raportează

în 28 Decembrie 2019 | întreabă:

Sunt fundaș stanga la LPS Bacau si aș vrea câteva sfaturi pentru postul pe care îl am (Ce ar trebui sa fac, ce nu, cum sa fac marcaj mai usor) am mai jucat pe postul asta, dar totuși aș ...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 27 Decembrie 2019 | întreabă:

Am o nelamurire in legatura cu kilogramele in plsu si depozitarea lor. Unde se depoziteaza surplusul de calorii in conditiile in care eu fac si exercitii pentru abdomen? Grasimea din surolus...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 27 Decembrie 2019 | întreabă:

Sunt buni fluturasii aia de electrostimulare care ti- i pui pe abdomen si pe brate? Alea ce se numesc Six Pack. Isi fac treaba bine? Ajuta? https://www.emag.ro/set- six- pack- ems- pentru- modelarea-...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 27 Decembrie 2019 | întreabă:

Va salut, sa traiti! Daca am 15 ani, 1.80 si in jur de 75 kg si merg la sala, pot suplimenta cu creatina? daca nu, de ce? Multumesc si sper sa primesc un raspuns care sa ma lamureasca, sarut mana....? (mai mult)

6 Răspunde Raportează

în 27 Decembrie 2019 |

Am 16 ani si m- am apucat de sala. Am 1.73 m si 61 de kg. Vreau sa pun ceva pe mine. Am inceput sa iau GFX 8 si creatina monohidrata. Dati- mi niste sfaturi daca e bine ce iau. Ce program trebuie...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 27 Decembrie 2019 |

Am 16 ani si m- am apucat de sala. Am 1.73 m si 61 de kg. Vreau sa pun ceva pe mine. Am inceput sa iau GFX 8 si creatina monohidrata. Dati mi niste sfaturi daca e bine ce iau? Ce program...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 27 Decembrie 2019 | întreabă:

Ce role care se pot face și patine îmi recomandati? As vrea sa fie cât mai simple, ca niște adidași.

3 Răspunde Raportează

în 27 Decembrie 2019 | întreabă:

Salutare, TPU 2 săptămâni am luat pauză, nu am mai fost la sală, dar acum am început din nou și am observat ca nu mai am aceiași forță, adică la piept nu mai pot face același număr de ...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 27 Decembrie 2019 | întreabă:

Salut TPU Merge sa combin bcaa cu lapte cu ciocolata sau sa-mi fac cu nescquick? Am niste bcaa praf si au un gust grețos rau si ideea e sa stiu daca ii ia din efect sau nu

2 Răspunde Raportează

în 27 Decembrie 2019 | întreabă:

Merită să îmi fac cont online la 1XBET? Dacă îmi fac și încarc contul cu 25 ron paysafe primesc vreun bonus? Și vreau să știu și ce metode de retragere are această agenție!?

1 Răspunde Raportează

în 27 Decembrie 2019 | întreabă:

Vreau sa merg la liceul militar. Intampin însă o problema, la alergarea pe 1 km nu reușesc să scot sub 4:40. M- ați putea ajuta cu niste sfaturi sau cu un program. Alerg in aer liber de 4-...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 26 Decembrie 2019 | întreabă:

De ce "aproape" toate fetele spun ca au 1.50/1.60 si cand le vezi in realitate sunt cat tine care ai 1.80 si te-ai si masurat ???????? Apoi tot eu sunt prostul ca cica eu sunt mic ca ele

20 Răspunde Raportează

în 26 Decembrie 2019 | întreabă:

Din ce trebuie sa fie compus echipamentul de portar pentru antrenamente dar si in timpul meciului? Este foarte greu sa fi portar? Mulțumesc!

2 Răspunde Raportează

în 26 Decembrie 2019 | întreabă:

In primul rand, rog sa raspunda numai cine stie despre ce vorbesc. O perioada de 2 luni (din septembrie pana in noiembrie) am luat Grenade Thermo Detonator. Acum as vrea sa imi comand si sa incep...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 25 Decembrie 2019 |

Sunt fete care au cunostinte despre fotbal? în 23 Decembrie | Drimmero a răspuns (pentru DeeaCarmen): Femeile si fotbalul, baba si mitraliera. In afara de Barca si Real pe pariu ca altceva nu...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 25 Decembrie 2019 | întreabă:

E prea tarziu daca as vrea sa ma apuc de MMA la 20 de ani? Mentionez faptul ca ma gandesc sa imi fac o cariera din asta. In trecut am practicat Taekwondo 2 ani. Multumesc.

5 Răspunde Raportează

în 24 Decembrie 2019 | întreabă:

Stie cineva care e greutatea maxima pe care o duc trotinetele alea puse la dispozitie de primarie ca mijloc de transport?

1 Răspunde Raportează

Magazinul de premii TPU

Zelist Monitor

Întrebări populare

trimisă pe 18 Ianuarie
Kufu95 întreabă:

Această întrebare se adresează doamnei Cristina care este admina site- ului. Dumneavoastră știți că de câteva zile nu se poate confirma că sunteți robot, dacă cineva vrea să vă trimită un...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
LisaJulie întreabă:

Un cunoscut mi- a spus ca ar fi în stare sa pornească o revolta dacă nu va mai fi lăsat sa candideze Călin Georgescu! Eu tot nu înțeleg ce vad oamenii atât de special la el, de ce a primit atâtea...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Dupa cat timp dispare mancarimea de la cap daca il speli cu ce trebuie ca sa nu mai ai mancarime?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Statistici TPU

Utilizatori: 1.569.684
Întrebări: 3.935.252
Răspunsuri: 17.546.414
Întrebări cu răspuns: 95%
Timp mediu de răspuns: 30 minute

Ce zici de un quiz?

Bunele maniere

Tu stii cand este in regula sa raspunzi la telefon sau cu ce furculita sa mananci primul fel de mancare? Afla totul despre bunele maniere!

Categorii

TPU vă urează La mulţi ani!

TRAFIC 7 Apr	194.951AFIŞĂRI
	119.209VIZITE
	110.754V. UNICI