Sport

Cei mai activi useri din categoria Sport pe 8 Februarie 2025 sunt:

DenDenX 1 răspuns dat astăzi

în 8 Iulie 2019 | întreabă:

Buna! Am cateva kg in plus si se vad mai ales in zona coapselor si a soldurilor, unde s- a depus grasimea mai mult, ceea ce ma impiedica sa port blugi..am doar 15 ani, 1 60 si 57 kg.Fac sport, merg...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 8 Iulie 2019 | întreabă:

Fac sală de 1 lună și aș vrea să știu câte kcal ar trebui să mănânc (172 cm, 71kg)? Și cam ce alimente/mese mi-ați recomanda?

3 Răspunde Raportează

în 8 Iulie 2019 | întreabă:

Poți să te duci la o echipă de fotbal chiar daca nu faci fotbal de mic?

1 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 |

Salut, Cate calorii am pe zi din alimentatia asta? Dimineata 2 felii de paine alba cu branza de vaca sau oaie + o cana de ceai. La pranz cartofi prajiti farfurie plina + o bucata sau 2 de carne sau...? (mai mult)

7 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

Salut. Am achizitionat recent o bicicleta MTB, am avut si in trecut una deci stiu chestiile de baza, as vrea sa particip la concursuri MTB avanda varsta de 15 ani, as vrea sa fie undeva in zona Ardealului. ...? (mai mult)

0 Răspunde primul Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

Stau bine cu mesele pentru masa musculara si forta? Dimineata - un bol cu lapte cu cereale. Pranz - Sunca, 2 felii de paine, cascaval, iaurt si legume. Peste 2 ore un smoothie de fructe. Inainte...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

Fac 17 ani în august, am 1 metru și 80 și ceva de centimetri și în jur de 75 kg. Am 2 gantere acasă de cate 5 kg. Ce exerciții trebuie să fac cu aceste gantere că să fac mușchi? ...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

As dori echipe din Craiova de juniori 2005, am 14 ani, unde prețul lunar sa nu fie mai mare de 50 de lei dacă se poate chiar gratis, mulțumesc anticipat

0 Răspunde primul Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

Myprotein sau pronutrition. Sau ce-mi recomandati?

8 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

Dacă plec undeva și nu pot să fac sală o săptămână. Ce exerciții recomandati de menținere o săptămână să nu fac febra după ce ma întorc acasă?

7 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

Recent m- am apucat de sala, am 14 ani si 1, 82. Tin sa precizez ca nu fac foarte intens, in special pentru a slabi(20 min pe banda, 10 pe bicicleta si cate 3 serii de 8 repetari din 5 exercitii...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

Salutare, e buna combinatia : omega 3/6/9, impact whey si creatina, sa iau pentru activitatea la sala?

2 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

Știe cineva cum pot creste în înălțime?(Exerciții fizice, orice) Am 13 ani și 1, 63. Vreau sa ajung la 1, 70 într-un an.

14 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

am 14 ani si ma ocup destul de intens cu sala de forta dar as dori inca un sport si nu stiu ce sa aleg, k1 sau fotbal? Vreau k1 pentru ca ma ocup si cu sala si imi place mult, fotbal pentru...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

Cam cat variaza pretul unei biciclete de tip Mtb? As vrea una mare, am 1.77 si 68 kg

3 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 |

Va salut, spuneți- mi și mie cum aș putea să mă îngraș, că de mancat, mânanc foarte mult, am luat si vitamine si nimic. Ce ar trebui să iau sau ce sa fac? Precizez ca am 1, 82 înălțime...? (mai mult)

6 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

E bun un bmx jumper eastern bikes 2009 pentru trickuri?(13 kg )

1 Răspunde Raportează

în 7 Iulie 2019 | întreabă:

La ce ajuta flotarile?

6 Răspunde Raportează

în 6 Iulie 2019 | întreabă:

De unde as putea cumpara niste steroizi de calitate?

5 Răspunde Raportează

în 6 Iulie 2019 | întreabă:

Gasesc bicicleta noua la 5 milioane? Doresc una mare de adulti.Am 13 ani, 1.77 si 68 kg

3 Răspunde Raportează

în 6 Iulie 2019 | întreabă:

Salut, fac sala de 1 an si m- am antrenat doar pentru masa musculara, am pus 12 kg pe mine si am observat ca mi- a scazut extrem de mult viteza si rezistenta la alergare. Inainte alergam mult si repede...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 6 Iulie 2019 | întreabă:

Salut, de cate va zile mi- am cumparat niste ghete noi de fotbal Puma future 18.1 netfit si cand sutez mi- e frica sa nu le rup si nu sutez nici la fel ca celelalte mai ieftine. Am dat pe ele 540 lei ...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 6 Iulie 2019 |

Am făcut atletism 5 ani, iar de 2 luni m- am apucat de sală deoarece as vrea sa am mai multă masă musculară. Problema e că nu îmi pot asigura zilnic necesarul de proteine, dar de carbohidrați...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

Cum pot sa slabesc la solduri si coapse?

5 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

Cum as putea sa fac muschi la piept. M-am uitat pe net dar gasesc doar cu aparate de la sala si nu am sala in oras. Ceva recomandari de exercitii? Multumesc!

5 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 |

Câteva întrebări legate de sala: 1. Este ok programul pe 5 zile: piept, spate, picioare, umeri- trapez, brațe? Sau piept, picioare, spate, umeri, brațe? 2. Este ok ca post workout sa iau...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 |

Salut, am si eu o intrebare, de ce multi spuneau ca fara o alimentatie buna nu poti face progrese? De exemplu acum un an de zile mi- am cumparat o gantera de 25kg, faceam o repetare flexie ciocan cu ...? (mai mult)

39 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

Ce ar fi mai bine, sa fiu definit cu musculatura medie si suplu, sau sa fiu mai "solid" cu musculatura mai multa? Eu sunt endomorf de fel, mai am putin pana sa devin suplu dar... dupa ce sa fac? ...? (mai mult)

14 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

Salut TPU,poate sa imi recomande si mie cimeva un site unde pot invata cum sa ma apuc de sala,cum se folosesc aparatele,ce suplimente sa iau,ce sunt aminoacizii etc etc, dau funda!

7 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

Salut m- am apucat și eu de sala de lunea aceasta as vrea sa știu și eu cât timp ar trebui samerg pe săptămână ca Sam an pentru a- mi dezvolta musculatura eu sunt estul de slabi cred ca ar mai...? (mai mult)

6 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

Salut, am o problema, am inceput sala cu 60kg si am slabit si am pus si masa musculara timp de 4 luni, am ajuns la aproximativ 56 de kg de atunci nu pot sa ma ingras deloc, ma antrenez intens. Nu sunt...? (mai mult)

23 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

Daca am 14 ani si 7 luni iar 1, 82 inaltimea, cam cat as mai creste de acum? Tin sa precizez ca mama are 1, 68 iar tata 1, 77

5 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

Este adevarat ca la ultima suta de metri cum s- ar spune, ca sa dai destula grasime de pe abdomen jos si sa se vada putin abs, e mult mai greu, nu? Deja am abs, dar se ascund sub burtica. Mai am ...? (mai mult)

9 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

Creatina capsule trebuie ținută la frigider?

3 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

Am 16 ani și recent m- am înscris la kickboxing. Am o mare problemă, nu rețin mișcările chiar dacă domnul instructor mi le arată de mai multe ori. Nu execut corect mișcarea de croșeu...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 5 Iulie 2019 | întreabă:

⚠DAU FUNDĂ⚠ Îmi doresc foarte mult să mă înscriu la Liceul cu program sportiv.și am câteva întrebări.: - Trebuia sa practici un sport de performanță înainte? - Dacă nu ești ...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 4 Iulie 2019 |

Salut, am 15 ani si am o intrebare. Intai, vreau sa incep prin a va spune ca la 11 ani eram foarte gras... cu timpul m- am dus la sala si am slabit, dupa iar am pus pe mine si iar am slabit. Acum sunt...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 4 Iulie 2019 |

8 luni de zile am facut exercitii pentru piept, abdomen si picioare, o zi da una nu. Acum o sa trebuiasca sa ma opresc pentru o perioada de 3 luni din cauza ca nu mai am timp sa le fac. O sa imi pierd...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 4 Iulie 2019 |

Am mai multe intrebari si sper sa aveti rabdare sa le cititi: 1. L- Carnitina se poate folosi pentru slabit si pentru femei? 2. Daca nu, ce alt supliment imi recomandati? 3. De care ceaiuri...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 4 Iulie 2019 | întreabă:

am si eu o intrebare: Am o bicicleta si cand vreau sa schimb pe viteza 1 imi pune a 2 viteza, daca schimb pe a 2 imi pune a 3 viteza si tot asa pana la 5 unde imi schimba cu 6 si la 6 nu se...? (mai mult)

2 Răspunde Raportează

în 4 Iulie 2019 | întreabă:

Steroizi Vitality Labs, a incercat cineva? Vreau sa mai diversific putin si sa trec pe Vitality Labs pentru ciclul de definire de vara. A mai incercat cineva produsele de la Vitality Labs? sunt bune? ...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 4 Iulie 2019 | întreabă:

Salut, am achiziționat niste cauciucuri kenda + plăcute de pe un site, au venit, le- am pus, iar după un băiat care spunea că se pricepe a făcut pe la ea, a dat cu spray de discuri pe discuri,...? (mai mult)

1 Răspunde Raportează

în 4 Iulie 2019 |

Salut, ieri cand am ajuns la fotbal am hotarat sa dau niste suturi in forta la poarta in timp ce se aleg echipele. dupa cateva suturi cu putere maxima am simtit un discomfort in posteriorul coapsei. Am...? (mai mult)

3 Răspunde Raportează

în 4 Iulie 2019 | întreabă:

Salut, am 16 ani și vreau să slăbesc, am 1.72 și am în jur de 72- 73 de kilograme și aș vrea să mai slăbesc și eu, gen 10 kilograme și nu știu cum, am grăsime pe abdomen și șolduri. ...? (mai mult)

10 Răspunde Raportează

în 3 Iulie 2019 | întreabă:

Ce parere aveti despre acest bmx? https://m.olx.ro/oferta/bicicleta-bmx-freestyle-IDcxaav.html#position=8&page=1

2 Răspunde Raportează

în 3 Iulie 2019 | întreabă:

Balonul de aur a fost caștigat vreodată si de Pele? Si daca nu, de ce?

1 Răspunde Raportează

în 3 Iulie 2019 | întreabă:

Aveti idee de unde pot cumpara bilete pentru meciul România Spania din septembrie?

1 Răspunde Raportează

în 3 Iulie 2019 | întreabă:

Salut, imi poate recomanda cineva niste casti pentru sala pana in 100 de lei? Ma intereseaza sa nu cada din urechi foarte usor(sa aiba un suport ceva) iar sunetul sa fie unul bun(cel mai bun in acest ...? (mai mult)

4 Răspunde Raportează

în 3 Iulie 2019 | întreabă:

Poate cineva sa imi spună cineva de ce urinez des după ce iau creatina? Am incercat toate tipurile, mai nou și capsule și la fel. Vreau răspunsuri mai aproape de adevăr.Ideea este că doar le- am...? (mai mult)

5 Răspunde Raportează

în 3 Iulie 2019 | întreabă:

Cat se umfla o minge cu pompa normala?

3 Răspunde Raportează

Magazinul de premii TPU

Întrebări populare

trimisă pe 7 Februarie
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU azi cerându- ni- se date la școală despre situația fiecărui părinte al fiecărui elev, printre care și nivelul de studii, am aflat că mulți nu au nici 4, 5 clase, dar că au ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie
Nesssyy4444 întreabă:

Nu vi se pare că mereu femeia e de vină? De exemplu o femeie de 30 de ani căruia îi place enorm un bărbat tot de 30 de ani în general e refuzata pentru că bărbatul de 30 de ani preferă o fată...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
MountainRiver întreabă:

Hei TPU, dacă acum vreo 5 ani am făcut un curs de cofetar prin forțele de muncă, însă nu l- am plătit că atunci nu aveam job și am avut această opțiune, acum însă dacă aș mai dori să...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie
AresGns1 întreabă:

Salut. Luni (seara tarziu) am primit o suma destul de mare pe revolut de la o persoana pe care nu o cunosc, dar acesti bani nu imi cuveneau. Am asteptat o ora / 2 ore sa vad daca primesc cv mesaj, dar...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Statistici TPU

Utilizatori: 1.571.402
Întrebări: 3.937.259
Răspunsuri: 17.557.852
Întrebări cu răspuns: 95%
Timp mediu de răspuns: 29 minute

Ce zici de un quiz?

Psihologie clasa a X-a

Verifica-ti cunostintele de Psihologie clasa a X-a

Start quiz

Categorii

TPU vă urează La mulţi ani!

TRAFIC 7 Apr	194.951AFIŞĂRI
	119.209VIZITE
	110.754V. UNICI